是什么毁掉了你的自律？就是这三件，你认为对的事情
你为什么会不自律呢？
因为有三件你一直认为都是正确的事情在影响着你的自律 。 只要你能认真地把今天的文字读完 ， 你就能够成为一个自律的人、成为一个更优秀的人、成为一个更厉害的人、第一个手机软件给你推送的消息 。
文章图片
【是什么毁掉了你的自律？就是这三件，你认为对的事情】你有没有这样的经历呢？
你正在专心地做一件事情 ， 突然手机屏幕亮了起来 ， 手机软件给你推送了一个消息 ， 说你喜欢的哪个明星出轨了、离婚了 ， 你立马拿起手机点进去 ， 情绪澎湃地看了起来 。 看完后过了好久 ， 心情慢慢平复 ， 又专心地做起了一件事情 ， 这时手机屏幕又亮了 ， 他告诉你有一匹马生了一头牛 。 靠 ， 居然还有这种事情 ， 你立马拿起手机点进去看看 。 呸是个标题党 ， 浪费时间 。 你有没有类似这样的经历呢？为什么手机给你推送的这些消息那么的有诱惑力呢？你那么的想点进去看一看呢？因为他们把人性的弱点拿捏得死死的 ， 只要你点进去 ， 他就成功得到了你一两分钟的注意力 ， 然后他再把你的注意力卖给广告主 。 换句话说 ， 你以为你在看你感兴趣的内容 ， 其实你只是这些手机软件的一个赚钱工具而已 。 所以卸载一些不必要的手机软件 ， 或者关掉一些手机软件消息的推送 ， 你才更容易做到自律 。
第二个 ， 网络成功学 。
你有没有看到过这样的视频啊？二十岁的我成功地赚到了人生的第一个一百万 ， 做对的事情最重要 。 大学刚毕业的我通过自己的努力给父母买了一套房 ， 不到一个月我成功减肥二十 。 只要你跟着我 ， 你也可以瘦成一道闪电等等 。 他们在告诉你 ， 成功非常的简单 ， 一个月赚一百万那都是分分钟的事情 。 看完后的你呢看看自己呢 ， 一个月几千块钱的工资 ， 内心变得十分的焦虑 ， 于是你开始寻找各种捷径 ， 总想着让自己能够一夜暴富 ， 内心变得十分的浮躁 。 我们要明白 ， 网络上你看到的这些视频都是在想割你这颗韭菜而已 ， 没有例外的 。 我们要相信 ， 想要白手起家、轻轻松松地赚大钱 ， 那是不可能的事情 ， 即使可能也轮不到你 。 你知道吗？巴菲特百分之九十五的财富都是在他六十岁以后才赚到的 ， 没有岁月的沉淀、知识的积累 ， 成功是不可能的 。 静下心来做好手上的每一件事情 ， 多看书、多学习每一 。 并成长一点点 ， 你才不会被那些所谓的网络成功学骗得一无所有了 。
文章图片
第三个 ， 时间碎片 。
时间是没有碎片的 ， 你的每一分、每一秒都是独一无二的 ， 都可以为你产生各种价值 ， 就看你怎么去利用了 。 那为什么会有时间碎片这样的概念呢？因为这是商家炒作起来的 ， 他告诉你排队的时候是时间碎片 ， 等车的时候是时间碎片 ， 下班后这时间碎片你可以用来刷短视频、打游戏、逛他们的网站等等 ， 这样就会让你变得心安理得 ， 他们呢赚得盆满钵满 ， 还让你觉得我只是把这些没用的时间碎片利用起来而已 。 亲爱的朋友 ， 你没有时间碎片 ， 你的每一分、每一秒都是珍贵的黄金时间 ， 都是用钱都买不来的时间 ， 你可能觉得自己现在时间还很多 。 未来会很美好的 ， 明天再努力也来得及 ， 但你浪费的今天是很多人奢求的 ， 明天你厌恶的现在 。
在最后我再分享给你一个能够让你的自律变得自然而然的好方法 ， 叫做习惯老带新 。 如果我们能够把让自己自律的事情变成习惯 ， 能让我们自然而然地去做这件事情 ， 我们的自律就会变得非常的简单了 。 那你可能会觉得 ， 我玩手机、打游戏都能轻松地成为我的习惯 ， 但让我把学习一些新的知识和技能变成习惯 ， 那也太难了 ， 我肯定做不到 。 确实是这样 ， 所以你就要用这个习惯老带新的方法 。 比如你习惯打手机游戏 ， 那你给自己定个规矩 ， 每次打完手机游戏后 ， 你就要静下心来看三十分钟的书 ， 再比如你习惯看电影 ， 那你给自己定个规定 。 你看完一部电影后 ， 你就要去学习一个新的工作上的技能 ， 这就叫做习惯 。 老带新也是最容易让你把自律的事情变成习惯的一个方法 。 自律其实非常的简单 ， 只要你能够戒掉一些看似微不足道的小事 ， 你就能比绝大多数人更自律 。
经验总结扩展阅读
- 充满遗憾的人生，你最大的遗憾是什么
- 英国首次曝光圆明园被烧毁前的照片，引起巨大轰动！
- 今天的主题：婚姻的预警系统 婚姻的预警系统是什么？
- |发展心理学：为什么很多老人到了70岁就去世了，根本原因是什么？
- 离婚 老公出轨，女人最好的选择是什么？这个姑娘的案例告诉你
- 阴债长时间不还有什么危害？还阴债的正确做法是什么？
- 你最初的理想是什么？你过着你愿意过的生活吗？
- 你几月出生，就是什么花，太准了！
- 离婚|2021离婚元年，是什么毁掉婚姻信任度？
- 宋智雅 “蠢货宋智雅，终于把自己玩毁了！！”