电影《小时代》里面的南湘长相精致 ， 才华出众 ， 在很多人的眼中 ， 这样一个女神级别的存在 ， 应该是会获得一个郎才女貌、人人艳羡的爱情的 ， 可是她没有 。
她的男友是一个不学无术的小混混 ， 不仅对感情不负责 ， 甚至心情不好的时候还会对南湘拳打脚踢 ， 可即便是这样 ， 南湘在男友向自己道歉的时候 ， 还是会选择原谅他 。
南湘本可以选择更好的 ， 可是为何却一直在这样一个人身上去耗费自己的青春 ， 原因就是南湘内心深处是一个极度自卑不自信的人 。
她家境贫寒 ， 所以她即便长得惊为天人 ， 骨子里的自卑也还是挥之不去 ， 以至于在爱情当中 ， 她也扮演的是一个卑微的角色 ， 即便对方一无是处 。
不自信其实是很可怕的事情 ， 它会让一个原本很优秀的姑娘变得自我怀疑 ， 自我否定 ， 哪怕是走进了一个怪圈 ， 也始终没勇气跳出来 ， 因此 ， 我们需要做的就是去改变这样的一种心境 。
在和男人相处的时候 ， 如果你是一个非常缺乏自信的女人 ， 那么请你坚持这3件事 。
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一、首先 ， 撕掉“自卑”的标签
通过调查显示 ， 绝大多数自卑的人皆是因为童年时期缺少关爱导致的 ， 也就是说 ， 一个女人的不自信很大一部分原因是原生家庭导致的 。
她们没有享受过应该有的关爱 ， 以至于在她们成年之后 ， 爱这一部分的内容还是处于一个缺失的状态 ， 于是当她们的生命中出现了一个愿意对她们好的人 ， 哪怕这份爱只是一丁点 ， 她们也会受宠若惊 ， 觉得对方是这个世界上对自己最好的人 。
我们经常有一个疑惑 ， 那就是怎么样的女孩子最容易吸引渣男 ， 其实上文描述就是一个答案 。
因为自卑缺爱 ， 所以只需要付出一点成本就可以收获数以百计的回馈 ， 何乐而不为？
童年时期造成的阴影已经没有办法再回到过去挽救 ， 但我们可以从现在开始去改变自己 ， 然后扭转将来 。
自卑会让我们在两性关系中始终处于一个卑微的地位 ， 会让我们感觉不到爱情真正的甜蜜是什么 。
当我们缺乏自信的时候 ， 首先学学会撕掉这个标签 ， 给予自己积极的心理暗示 ， 一遍又一遍地提醒自己“你可以”、“你是最优秀的” ， 这样自卑消失殆尽 ， 才有机会建立自信 。
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二、其次 ， 贴上“自信”的标签
01）、自信是从内心深处散发出来的一种状态 ， 所以要想改变这个现状 ， 还需要从个体本身的角度去出发 。
心理学里面有一个标签效应 ， 它指的是个体一旦被下了某种结论 ， 就会像商品被贴上了某种标签一样 ， 然后会自觉地按照这个结论去做事 。
无论这个标签所体现的内容是好还是坏 ， 它都会对人产生强烈的影响 ， 因此 ， 从这个角度来看 ， 女人想要提升自己的自信心 ， 就需要给自己贴上关于“自信”内容的标签 。
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02）、例如每天都对着镜子里的自己说“你今天真好看”；例如暗示自己的某一个才能是别人无法匹敌的 ， 通过这种对比来凸显自己的自我价值 。
不管是外界给我们贴上的标签 ， 还是我们自己为自己贴上的 ， 标签上的内容最终都会内化为我们的自我认知 ， 当我们为自己贴上有关于“自信”标签的时候 ， 那么我们内心深处的积极性会得到提高 ， 从而变得越来越自信 。
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