退休后，老年人需要做好这几件事情，才是家中真正的老宝贝( 二 )
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有句话说得好：“如果你想废掉一个人 ， 就让他一直闲着 。 ”
人老了 ， 退休了 ， 不必再为生存发愁 ， 也不必再为子女操心 ， 过自己舒心的生活 ， 想做什么就去做 ， 不要去管别人怎么说 ， 自己快乐就好 。
生命的长度我们把控不了 ， 但生命的宽度 ， 我们还是可以通过自身的学习拓宽的 。
过得幸福的老人 ， 大多数都会给自己寻找事情做 ， 都会有自己的兴趣爱好 ， 并把余生的精力投入到自己的爱好里 ， 让生命变得有价值 。
我们单元10楼的阿姨 ， 在附近的农家租了一块地 ， 每到丰收的时候 ， 都会给我们送一些当下的时令蔬菜 ， 倍感亲切 。
阿姨常说 ， 不要谢的 ， 你们愿意吃我老太太种的菜 ， 是对我一种安慰 。
老人把农耕作为老年的乐趣 ， 把劳动成果跟大家分享 ， 当作自己的成功 。 这份快乐来自内心 ， 也来自邻里的认可 。
退休后的生活 ， 忙起来 ， 就会忘记年岁 ， 也会忘记生活里的不愉快 ， 更加没有时间老去 。
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第三 ， 学会独处 ， 与孤独共情 ， 不要“太过于要强” 。
人始终是尘世间的独行者 ， 不论你曾是多大的官 ， 或者曾经拥有多少金钱 ， 在退休以后 ， 我们都在往一个地方去 。
没有人能够一直陪伴着你前行 ， 要学会独处 ， 学会与孤独共情 ， 才不会在余生的路上越走心越凉 。
去年夏天 ， 社区里有位老人 ， 因为下雨 ， 无法去广场散步 ， 他就邀请别人一起到地下车库去锻炼 。
结果是同行的人上来拿快递 ， 等再去地下车库时 ， 老人因心梗突发躺在了地上 。
这种自律很好 ， 但下雨天 ， 不能外出时 ， 在家独处听雨不是也很好吗？享受独处 ， 一杯清茶 ， 一本闲书 ， 倾听窗外的雨声 ， 享受自己的生活 。
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退休后注意保养身体是很好的 ， 但也要从多方面的因素考虑 ， 要从欲望、劳动、心态、生活等方面着手 ， 更重要的是“因人而异” 。
好动 ， 好学没有错 ， 但是逞强就错了 。 老人 ， 贵在自知之明 。
退休后 ， 不仅要跟人群相处 ， 也要学会独处 ， 与孤独共情 。 因为很多时候 ， 我们独处的时间要长一点 ， 在自己独处的时光里 ， 能够享受到沉寂中心灵的宁静 ， 让疲惫的身体恢复元气 ， 在独处里修炼自己 ， 也是一种生活方式 。
退休之后 ， 要健康长寿 ， 也要学会心灵沉寂 ， 才会是真正的“家中宝” 。
一个懂得真正自律的老人 ， 约束自己的言行 ， 发挥兴趣爱好 ， 生活重生 ， 活到老学到老的老人 ， 才是真正的“家有一老如有一宝”的老宝贝 。
【退休后，老年人需要做好这几件事情，才是家中真正的老宝贝】只要你的心真正地沉淀下来 ， 做到真心对待自己 ， 善待他人 ， 世界也会变得温和美好 。
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