什么是中年人最好的生活：物质极简，社交极简，心态极简
梭罗说：“一个人越是能够放弃一些东西 ， 越是富有 。 ”
深以为然 ， 生命就是一个“化繁为简”的过程 。 有时候 ， 简单点恰恰是活明白了 。
人到中年 ， 烦心事一箩筐 ， 学会极简生活才是真的清醒 。
那些明智的人 ， 都懂得这三点：
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一、物质极简
仔细看看你的房间 ， 你会发现：其实大多数物品使用的频率很低 ， 甚至都没开封过 。
这或许是我们身上的矛盾之处 ， 总爱囤积那些没用的东西 ， 耗费了精力 ， 也浪费了金钱 ， 想来特别无趣 。
蓦然想到日剧《坂上之云》中的一幕 ， 秋山好古只在家里准备一个碗 ， 弟弟真之来投奔他 ， 他就把这个唯一的碗递给弟弟 ， 让真之用它来吃饭 。
好古还告诉弟弟：“一个男人一辈子 ， 能把一件事做出成就足够了 ， 为此 ， 身边应该简简单单 ， 只想着怎么去突破自己的极限就好 。 ”
说得在理 ， 人心不足蛇吞象 ， 我们真正需要的东西是有限的 ， 欲望却是无限的 ， 适度的欲望是好事 ， 过度的欲望则有反作用 。
正如俗话所说：“家有黄金万两 ， 不过一日三餐 ， 家有良田千顷 ， 不过夜眠七尺 。 ”
随着物质的增加 ， 幸福感的边际效用是在不断递减的 。 换句话说 ， 当拥有的东西到了一定分量后 ， 新增加的东西几乎不会增加我们的幸福感 。
与其被这种渴望拥有的欲望所折磨 ， 不如轻装上阵 ， 还自己以轻松与清净 。
简单一分 ， 快乐就多一分 。
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二、社交极简
人生 ， 是一个越活越寡的过程 。 年轻时总期待各种聚会 ， 喜欢热闹的感觉；到了一定的年纪后 ， 只想找个安静的角落呆着 ， 找上两三知己 ， 小酌几杯 。 你终究会明白 ， 一个人的精力是有限的 ， 能深交的人也不多 ， 说实在话 ， 有两三知己 ， 也足够了 。
人生就是一辆不停下的列车 ， 这个过程 ， 有不同的站台 ， 人来人往 ， 形形色色的人在你生命中逗留 ， 有人陪你一瞬 ， 有人陪你一程 ， 不必计较太多 ， 缘聚缘散不惜缘 。 我们这一生会遇到很多人 ， 但值得深交的人并不多 ， 真正的朋友一定是你变量中的定量 ， 好好珍惜 。 你不需要那么多点头之交 ， 只需要和那几个人成为至交就够了 。
对于友情 ， 爱因斯坦的点评很到位：“世间最美好的东西 ， 莫过于有几个头脑和正直的朋友 。 ”
人到中年 ， 不妨对社交圈子来个断舍离 。
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三、心态极简
想太多 ， 就是精神内耗的表现 。 人生本就是浮萍 ， 多的是无可奈何和遗憾 ， 少的是美满 。
反正不开心也是这么过 ， 开心也是这么多 ， 何必整天愁眉苦脸 。 明天发生的事就明天再想 ， 今天就和快乐独处 。
【什么是中年人最好的生活：物质极简，社交极简，心态极简】在一期《十三邀》的节目中 ， 主持人许知远问蔡澜：“读圣贤书 ， 所为何事？”
蔡澜这么回答：“你不要把包袱弄得太重 ， 没有必要的 ， 我认为我也没有这种（改变社会）的力量 。 不要想太多啊老兄 。 ”
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