心灵疗愈：频繁恶心呕吐，却无身体异常( 二 )
但是 ， 在母女关系中 ， 她习惯了顺从 ， 从来没想过可以表达自己的真实想法 。 在最近3个月里 ， 只要看到妈妈打来的电话 ， 钟小姐就感到紧张、焦虑、厌烦 ， 不想去接听 。
她觉得 ， 婚恋是自己目前很大的难题 ， 却又不知道怎样解决 。
文章图片
本体心理学指出 ， 人体是一个有机整体 。 身心疾病的发生 ， 具有不为人知的潜意识动机和目的 。
躯体症状是人体的另类语言 ， 潜意识通过疾病来述说自己的意图和需要 。 如果解读准确 ， 进行有效处理 ， 疾病就能得到治愈 。
了解了钟小姐的情况后 ， 我看到了她的潜意识通过症状来表达的内容 。
钟小姐在妈妈的强压下成长 ， 形成了表面顺从 ， 内心排斥、压抑的模式 。
她内心极不愿意接受妈妈的观念和做法 ， 行动上又选择了顺从 。 当她不得不压制自己真实的意愿时 ， 身体却在抗议 ， 并本能的想把不属于自己的东西吐出来 ， 于是呕吐的行动就产生了 。
当事情无法解决 ， 情绪堆积很严重时 ， 她就会觉得“很头痛” ， 真实的头痛症状出现了 。 潜意识在表达：我要扔掉不属于自己的东西 ， 我要做自己！
当我们太幼小的时候 ， 需要依附父母才能生存 ， 面对强势、控制的父母 ， 我们不得不压制自己的意愿去顺从父母 。
但当我们慢慢长大 ， 已经能够独立 ， 能照顾好自己的生活 。 如果依然活在母亲的意愿和阴影下、不能做自己 ， 那么身体虽已经成长 ， 心灵依然停留在童年里 。
这些身体症状提醒她 ， 她的心理模式影响到身心健康了 。
文章图片
接下来 ， 我们一起探讨并制定有针对性的咨询计划：
01
引导她表达真实自己
在咨询室内我们一起探讨了从小到大 ， 妈妈的哪些观念是她不认可的 ， 她自己的意愿是怎样的 ， 并引导她去认可自己的意愿 。
钟小姐列举了许多条 ， 比如：
妈妈只要她学习好 ， 但她认为发展自己的兴趣爱好与学习好并不冲突 ， 反而能完善自己、增加自己的能力和个人魅力；
妈妈觉得只有事业优秀的伴侣 ， 才有保障 ， 但她觉得只要对方让自己欣赏 ， 有能力 ， 即使现在事业还没达到很成功的阶段 ， 她也愿意陪伴他慢慢走向成功 ， 这样双方的感情更能得到升华；
妈妈觉得女孩打扮要朴素 ， 但自己觉得女孩就应该漂漂亮亮 ， 给自己和身边人一个亮丽的好心情......
当表达了一直压抑在心里的意愿后 ， 钟小姐内心升起了一股力量 ， 突然觉得按照自己的意愿去生活其实也没有什么错 ， 也是可以的 。
之后 ， 我让她写一封“给妈妈的信” ， 把所有压抑的情绪 ， 对妈妈的不满、愤怒都表达出来 。
完成这个作业之后 ， 钟小姐畅快地大哭了一场 ， 负面情绪得到了释放 ， 她觉得内心轻松了很多 。
之后钟小姐反馈 ， 她的表达能力有了改善 ， 在生活中、工作中 ， 她开始愿意表达自己的想法 ， 不像以前那么压抑和内向 。 与此同时 ， 呕吐和头痛现象减轻了 。
02
权衡利弊 ， 做出选择
在婚恋问题上 ， 钟小姐还是不知道如何去找到一个合适的伴侣 。
我跟她探讨 ， 如果她按照自己的意愿去做 ， 比如打扮得漂漂亮亮 ， 去找一个自己欣赏的“潜力股”,而不是“优质股” ， 后果会怎样？
钟小姐觉得 ， 其实妈妈很爱她 ， 妈妈很多行为也是为她好 ， 如果她坚持的话 ， 妈妈会不满意 ， 但妈妈跟自己不在一个城市 ， 实际上也管不到自己 。
经验总结扩展阅读
- 恶心呕吐|心灵疗愈：频繁恶心呕吐，却无身体异常
- 滋润我心灵的甘露作文 滋润我心灵的甘露作文范文
- 为什么怀孕不要频繁查hcg
- 很多男生苦恼 女人和你频繁断联，大概率是知道你不会放开她的手
- 生活中不免要接触到异性 如果他频繁加异性微信，那他很大可能是一位不专一的人
- 同房频繁要给老公补什么
- 为什么微信加好友显示太频繁 微信加好友操作过于频繁怎么解决
- 辨别一段感情是不是能维系下去 女人总是频繁断联，女人的狠心断联，无非就两个意思
- 从前 我真的爱你，愿在心灵世界里为你续写生死契阔的美丽
- 茫茫人海中 爱你我的心被你左右，想你心儿跟着你走，对你的依恋注入到心灵