孩子不好好写作业是他自己的事，和你真没多大关系( 二 )
其实 ， 不好好写作业是孩子自己的问题 ， 作业是孩子自己的事情 ， 他有责任自己安排 ， 与我们没有直接的关系 ， 写作业也不是我们的责任 ， 只是需要我们提供必要的监督 。
我们生气并不单单是因为孩子不好好写作业 ， 而是因为孩子没有符合我们的愿望 ， 是我们自己内在的创伤在作祟 。
如果我们向孩子表达自己的感受与期望 ， “你不好好写作业 ， 妈妈会很担心 ， 妈妈希望你能好好完成作业 ， 踏踏实实睡个觉 。 ”孩子可能就会比较配合 。
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相反 ， 如果我们冲动地通过训斥孩子或管控孩子 ， 来平复自己的心情 ， 冲孩子说 ， “你怎么不好好写作业 ， 十道题就错了九道 ， 脑子进水了啊 ， 快点写 ， 写不完别想睡觉！”结果只会是鸡飞狗跳一团糟 ， 非但作业写不好 ， 亲子关系也伤得一塌糊涂 。
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聪明的妈妈们早就学会了这一招 ， 遇到问题的时候 ， 能够把自己的情绪和孩子的表现分开来看 ， 分清什么是孩子的事情 ， 什么是自己的事情 。 并且把简单粗暴的“指责” ， 悄悄换成了“表达感受” ， 当我们冷静地表达了自己的感受 ， 孩子就能认识到自己应该承担的责任 ， 而不是被负面情绪裹挟 ， 把原本应该用来自我反思的能量投放到处理情绪上 。
当孩子被负面情绪包围时 ， 就没有多余的能量去完成自己本该完成的学习任务 ， 所以冲孩子发脾气实在是得不偿失 。
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对自己的情绪负责 ， 管控好自己的情绪 ， 学会练习运用健康、理性的方式处理情绪 ， 才能让我们无论是在两性关系、亲子关系 ， 还是在职场人际关系中游刃有余、融洽自在 。
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