村上春树：晚年最重要的，不是存款和子女，而是守住两样东西( 二 )
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一：照顾好自己的身体 ， 好好锻炼
写作看似不累 ， 只需要坐着就可以 ， 实际上非常费脑子 ， 这种累不是身体上的 ， 而是精神上的 。 它还需要源源不断地灵感 ， 需要对于生活的热爱和对于很多事情的热情 ， 有了感知力 ， 才有想象力 ， 才会一直写下去 。
而村上春树 ， 则几乎没有瓶颈期 ， 直接在文坛辉煌了40多年 ， 到了晚年依然佳作不断 ， 他之所以有如此多的精力 ， 很大程度上得益于他的好身体 。
为了让自己状态好一点 ， 他常年保持跑步的习惯 ， 并将跑步带给自己的影响写成了一部散文集 ， 名叫《当我谈跑步时我在谈些什么》 。
推荐以下典藏版给大家 ， 收录了村上春树对于生活的看法、心得和感悟等 ， 文笔细腻又真挚 。 他写得 ， 不只是跑步带给自己的影响 ， 更是为我们提供了一个全新的生活方式 。
村上春树每个星期都会坚持跑60公里 ， 多年如一日的坚持 ， 身体好了 ， 精神状态也好了 ， 不仅佳作不断 ， 而且成了专业的马拉松运动员 。
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二：有一个精神寄托 ， 让自己活得充实
对于村上春树来说 ， 他的精神寄托就是写作和跑步 ， 沉浸在写作中时 ， 他的内心是充实的 ， 精神是富足的 ， 他曾经说：
“只要始终保持事事留心的好学态度 ， 即使衰老也算不得什么痛苦 。 ”
他之所以能笑看人生风雨 ， 甚至笑看生死 ， 主要是因为他有一颗强大的内心 ， 有一个宽阔的格局 ， 他努力让每一天都充满意义 ， 精神上充实了 ， 也就活着有期待了 。
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杨绛先生同样也是如此 ， 她一直有读书的习惯 ， 即便在条件极其艰难的抗战期间 ， 也没有停止过阅读 。 丈夫钱钟书和女儿钱瑗去世以后 ， 她一度陷入崩溃的情绪里 ， 但是后来 ， 她慢慢走了出来 ， 并且对于生活 ， 重拾了热爱 。
因为她知道 ， 还有很多事情值得她去做 ， 走了的人不会再回来 ， 却可以活在心里 。 而活着的人 ， 依然要带着他们的期待 ， 好好地活着 。
于是她在96岁那年 ， 出版了散文集《我们仨》 ， 以一个旁观者的身份回忆了一家三口的一生 ， 并跨越到哲学领域 ， 开始研究柏拉图的《裴多》 。
推荐杨绛先生的当代文学散笔《我们仨》 ， 走进杨绛、钱钟书和其女儿钱瑗一家三口的人生 。 这本回忆录 ， 足以告诉我们 ， 什么叫最好的爱情、婚姻和家庭 。
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她优雅了一生 ， 为自己热爱的事业奉献了一生 ， 直到105岁去世以前 ， 依然笔耕不辍 ， 保持清醒 。 她之所以如此不知疲倦 ， 主要因为骨子里的热爱和不灭的信念 。
人的精神有寄托 ， 活着就不会空虚 ， 因为你知道 ， 总有值得你去做的事情 ， 总有特定的意义 ， 值得你坚持下去 。
人老了 ， 最大的依靠不是老伴儿、子女和存款 ， 最大的依靠是自己 。 有一副健康的身体 ， 有属于自己的精神寄托 ， 这比什么都重要 。
我们也终将明白 ， 人这一生 ， 能自始至终陪着自己的 ， 只有自己 。 把自己的身体和灵魂照顾好 ， 这比什么都重要 。
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【村上春树：晚年最重要的，不是存款和子女，而是守住两样东西
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