世界级成功人士的习惯和人生秘密( 二 )
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没有被世界遗弃 ， 那感觉真的太棒了 。 BJ米勒了解到 ， 对于一个临终病人来说 ， 有关生存意义的话题 ， 并不是他们真正需要的 。 有时候只要一盒烘焙饼干 ， 就能起到很好的效果了 。 仅仅只是闻到烘焙饼干的香味 ， 就能为他们带来巨大的喜悦 。 这不是说代表未来的病情就会好转还是怎么样 。 他只是让病人在当下那一刻感觉到快乐和满足 ， 就像是艺术那样 ， 无论是绘画、音乐或舞蹈 ， 他的动人之处就在于没有任何目的性 ， 只是让人纯粹的享受当下 。 他告诉观众啊 ， 我们无法逃避死亡 ， 但我们可以让死亡来引领我们的生活 。 在死亡来临之前 ， 珍惜和热爱那些微小快乐的时刻 ， 让自己过一个精彩的人生 。 许多在生活中困扰你的事情 ， 如果你用生命的短暂这个角度去看 。
那些问题可能就不会再是一个问题了 。 在书中也有许多名人用类似的人生哲学来看待生命 。 另外一位嘉宾叫做凯文凯利 ， 提到了死亡倒数计时 。 他根据统计数据 ， 估算出自己的死亡日期 ， 然后制作了一个死亡倒计时 ， 每天打开电脑就会看见自己生命的剩余天数 。 凯文凯利说 ， 当然我可能比我预计的时间活得更长 ， 但也长不了多少了 。 目前来看 ， 我也只剩下大约六千多天而已 。 对于我想做的所有事情来说 ， 这些时间并不是很多 。 他说没有什么能让你变得更珍惜时间 ， 除非你知道你还有多少天能活 。 对此 ， 听菲儿也总结说 ， 了解到自己终将死亡是一种非常好的方法 ， 可以提醒我们应该如何生活 。 在上个月 ， 一位我非常崇拜的NBA巨星科比brand意外身亡 。 得知消息的当下 ， 真的是非常震惊 ， 身边不时也会听到这种意外或生病而死亡的事件 。 只能说生命真的很短暂 ， 在这段人生旅途里面 ， 我们都应该认真的思考 。 
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生命当中到底什么才是真正对我们重要的 。 好了 ， 说完了沉重的话题 ， 我们来点轻松的 。 接下来要分享的是学习快乐和享受生活 。 在书中 ， 电费类似记录了许多名人在面对生活的困境时 ， 如何通过一些方法来快速调整自己的心态 。 我会分享几个实用的方法 ， 第一 ， 幸福罐学会收集快乐 。 这个方法是tiffany前女友的一个主意 ， 方法很简单 ， 就是准备一个玻璃罐和一些颜色鲜艳的小纸条 。 接下来要做的就是留意一天里面发生了什么值得你开心的好事情 。 一旦发现任何让你感到幸福或高兴的事 ， 就把这件事写到纸条上 ， 然后放进玻璃罐中 。 我们常常都以为我们永远会记得那些开心的事情 ， 但是往往一两个月后 ， 这些事情就会很快的被我们遗忘 。 尤其一旦生活中遇到一些不顺利的事情 。
或者心情陷入低潮的时候 ， 我们可能连一件开心的事情也想不起来 。 而幸福罐这个方法就可以用来记录生活中所有发生过值得开心的事情 。 自从听说你使用这个方法过后 ， 生活的质量也得到了明显的提升 。 他了解到 ， 如果你不能经常感恩小的成功 ， 那你永远都不会感恩大的成功 。 如果你只是一直想着下个目标 ， 下个任务 ， 下一件该做的事情 ， 成功的体验就会像沙子一样从指缝间流失 ， 你永远都品尝不到成功的快乐 。 我自己也在生活中实践了这个习惯了 。 每当我感到心情低落的时候 ， 就会从玻璃罐中抽出一两张纸条 ， 看看自己生活中发生过的好事情 。 通常我都能很快的回复 。 愉快的心情 。 当然如果你把开心的事情写进笔记本里面 ， 也会有类似的效果 ， 但我还是比较喜欢用幸福观这个方法 。
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