心灵的苦远比肉体的苦深刻,治愈心病有两种方法
笔者一直认为 , 人有两个自我 , 肉体上的自我和精神上的自我 。
【心灵的苦远比肉体的苦深刻,治愈心病有两种方法】一个人肉体上的痛苦 , 经过休息以后 , 很容易的就可以治愈 。 可是 , 精神上的痛苦 , 就比较难有良药可以医治了 。
若如果想治疗心病只有两种方法:①查处苦恼的原因 , 然后对症下药;
②改变心态 , 以乐观的想法面对问题 。
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然而最重要的是 , 不要有心病 。
“心灵的苦远比肉体的苦深刻 。 ”
——施鲁斯(罗马的喜剧作家)
心灵由痛苦时晚上也会失眠 , 所以防患未然是首先要考虑的 。
平时能养成一种用轻松的心情处世的习惯 , 的确是非常重要的 。
不仅是身体 , 也要学会让心灵放个假 , 必要时要让心灵得到充分的休息 。
总之 , 心灵一旦有了痛苦是不容易消失的 , 为了不使痛苦纠缠你的心灵 , 平时就要多加注意 , 每天“三省吾身” , 让心灵放松 , 享受幸福人生 。
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