sobeit
那就让我带病活下去吧!
允许我自己一生感知自己的饥饿 , 认可它的存在 , 认可它会让我隐隐作痛 。
认识到问题是解决问题的一半 , 关键是要正确认识发生在自己身上的问题 。
压制心理饥饿感 , 妄想消灭它 , 不是真正认识到问题所在 , 反而会助长这股力量野蛮生长 。
因为一旦失败了 , 那种失去控制的无力和命运归宿感就会加倍奉还 。
有很多人生的大问题是无法被消灭的 , 他们大概会在生命的某个阶段成为暗线 , 又在另一个阶段浮出水面 。
最后
对于童年缺爱的人 , 在寻求爱的路上 , 有人能填满自己的饥饿感 , 的确很重要 。
但在这之前 , 你首先要做到这两件事:
①善待自己的饥饿感 。
直面它 。
承认自己对爱的渴求 , 也承认自己正在遭受痛苦 。
同时 , 在普通的日常里 , 腾出一块空间来填补自己——
从小事中发现自己的亮点:每天夸夸自己 , 也去享受别人的称赞;
为自己做一些浪漫的事情:买好看的衣服 , 吃好吃的晚餐等等 。
这个过程可能失败、可能会反复 , 但只要你持之以恒、一点一滴、健康地弥补自己的缺失 , 或许你会像纳什一样——
虽然无法消除它 , 但也没有被它操控一生 。
②去建立深度关系 。
这个人不一定是亲密爱人 , 可以是好友、师徒、或者是咨询师 。
跟对方建立一段相互支持、相互欣赏、安全又真实的关系 。
但找到这个人 , 需要耐心等待 , 需要精心挑选 , 更需要勇气——去坦诚自己的饥饿 , 去承受得不到时的焦虑和失落 。
如果一个人 ,
能够在清楚地感知到心理饥饿的同时 ,
仍然能够认可它 , 并且超越它 ,
那么TA就走出了寻求真幸福的第一步 。
如果松子 ,
能觉察到自己对男性之爱的这份渴望 ,
是她一辈子所要肩负的饥饿感;
如果她还能够坚守自己对美好爱情的追求;
【01上个周末 被男友害坐牢,她还想跟他结婚】或许就不会活成被嫌弃的一生 。
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