文：闲时翻书君
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人生并不会一帆风顺 ， 生活中总会遇到挫折、困难 。
有些困难可以克服 ， 有些挫折可以挺过去 。
但诚实地说 ， 也会有一些难关 ， 让人失败 ， 并因此受到伤害 ， 在内心中酝酿出苦涩的滋味 。
困难总会过去 ， 但心中的痛苦并不一定会随之消失 ， 最终成为人的心结 。
心结一时不可解 ， 但也不意味着永远解不开 。
《人间值得》中写：
“试着扩大交际圈 ， 探索未知的世界 ， 都会给你带来别样的体验 ， 这样就不容易记起那些烦心的事情 。 总而言之 ， 不被负面情绪影响的最大秘诀就是好好生活 。 ”
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若过去有不堪的经历 ， 当与之告别 。 告别过去最好的办法 ， 是好好生活 。
好好生活的办法就是：要向前看 。
过去的伤痕仍会左右伤痛的情绪 ， 没有人能立刻从悲伤的状态中跳脱出来 ， 但也不要任其沉溺 。
心境的痊愈 ， 在于牢牢抓住生活 。
生活的继续不是在两种状态中跳跃 ， 不是彻底忘记过去 ， 过去的是历史 ， 无法抹去 。
我们能获得的治愈 ， 在生活之中 ， 这是一个逐渐恢复的疗程 。
用忙碌来填补时间 ， 这种做法有其可取之处 ， 《人间值得》并不反对 ， 只要工作不至于让人疲惫不堪 。
忙一点 ， 更容易找回生活在当下的体验感 。
更好一些的办法是发展一项新的兴趣 ， 新的尝试有助于我们切换视角 ， 并扩大自己的视野 。
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从某种意义上说 ， 痛苦有一种吸引力 ， 似乎可以毫不费力地吸引人的注意力 ， 任何事情都无法与之匹敌 。
我们所有有益的尝试 ， 都是在与痛苦争夺这种吸引力 。
修复过去最好的办法是建设未来 。
如果我们相信生活 ， 相信生活中总有乐趣和生机等着我们去经历 ， 那么总有一天 ， 生活会抹平我们内心的伤痛 ， 让过往成为记忆中的风轻云淡 。
努力去热爱生活 ， 给自己更多的时间 ， 生活就会给人治愈的力量 。
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