二、多去看对方好的一面 ， 给自己一些积极的心理暗示 。
既然已经选择了原谅 ， 那就不要总是把目光放在对方犯过的错误上 ， 平时多看看对方好的一面 ， 当你看到对方对你比以前更好时 ， 就要在心时告诉自己 ， 他已经在努力改过了 。
你们都在努力修复这段婚姻 ， 那么彼此就应该去用心感受对方的爱 。 比如：以前从不洗碗的他 ， 每天饭后都会主动洗碗 ， 在他喝水的时候也会给你倒上一杯等等 。
三、双方要避免再次提及敏感的人和事 。
当另一半做出错事后 ， 为了不让自己内心的平衡被打乱 ， 那就需要我们自己要不断提示自己 ， 以后不要再谈及任何与背叛这件事相关的人和事 。
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只有安下心好好过日子 ， 与过去完全做以了断 ， 才能从这段不幸的阴影中走出来 ， 不管是对背叛的一方 ， 还是受伤害的一方 ， 忘却过去都是修复婚姻的最好方式 。
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此生 ， 爱上一个人 ， 并且和他携手走入婚姻 ， 是人世间最大的缘分 。
但是不得不说 ， 每个人在婚姻生活中 ， 都会遇到一些问题 ， 对于另一半所犯的错误 ， 最终你能否原谅 ， 还得看你自己内心的选择 。
【“老公背叛了我 女人选择原谅后，应该如何度过心里的那道坎？】在我看来 ， 爱过了就不必后悔 ， 努力了就不必哀怨 ， 相爱时甜甜蜜蜜、坦坦荡荡 ， 离开时也要潇潇洒洒、一别两宽 ， 才是婚姻里最好的模样 。
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