谷爱凌家世背景曝光！她优秀的秘密，都藏在这6句话里( 二 )
这种内疚感会对孩子产生情绪勒索 ， 剥夺孩子身上的安全感 ， 让他们产生不安 。
最终 ， 他们或许会为了取悦父母而改变 ， 但更多的孩子会陷入自己的负罪感中消耗自己 。
让我们感谢孩子 ， 让我们有机会成为他们的父母 。
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谷爱凌的家庭是妥妥的学霸家庭 。
母亲毕业于北大、斯坦福 ， 爸爸毕业于哈佛大学 ， 爷爷同样毕业于斯坦福大学 。
从小 ， 她就立志要上斯坦福大学 。
这个时候谷燕总是会告诉她：
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毫无疑问 ， 终身学习的孩子能够不断地发挥自己的潜能 ， 具有更高的学习动机 ， 并且相信自己有能力实现目标 。
读大学是人生的一个阶段 ， 而终身的学习力和科学的学习观会影响孩子的一生 。
显然 ， 谷爱凌也不负妈妈的教导 ， 她实现了她儿时的目标 。
在《百岁人生》一书中提到：
相信妈妈一辈子不放弃学习的理念会伴随她一生 ， 让她终身受益 。
在积极备战奥运会的时候 ， 谷爱凌接受了中新社的采访 。
在采访之中 ， 谷爱凌提到：
训练的时候像比赛 ， 比赛的时候像训练 ， 简单的一句话 ， 却蕴含哲理 。
把平时的每一次训练都当做比赛 ， 认真准备 ， 严格要求 ， 才能够练出卓越的技能；
在重要的比赛时放松心态 ， 调节状态 ， 不让比赛的气氛影响到自己的发挥 。
在我们日常的生活中 ， 很多事情也有同样的道理 。
例如学习时 ， 只有孩子认真对待每一次的练习题 ， 在考试的时候才能够避免出现过多的错误；
而在考试时调节好心态 ， 不紧张、不焦虑 ， 才可能超常发挥 。
台下十年功 ， 台上一分钟 。
十年功的打磨和一分钟的精彩都是成功必不可少的要素 ， 让我们把这个道理讲给孩子们听 。
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谷燕谈到自己的教育理念时说：
从谷爱凌的老师那里听到两个理念 ， 之一就是少点表扬他们的聪明 ， 多点表扬他们的努力 。
她一直坚持这样做 ， 妈妈这种表扬孩子的方式对谷爱凌有很大的影响 。
虽然网友大多称谷爱凌是天才少女 ， 但她自己却不这样认为 。
她说：“优秀成就的取得更多的是在于努力、时间的平衡分配和自己自律的生活方式 。 ”
显然 ， 这样的认知会促进谷爱凌不断地超越自己 。
正如斯坦福大学发展心理学教授卡罗尔·德韦克 ， 历时十年研究证明：
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德韦克认为：
家长要学会用正确的方式表扬孩子 ， 善于发现孩子成长过程中的每一份努力 ， 帮助孩子养成成长型思维模式 。
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谷燕认为最好的家庭教育 ， 就是父母以身作则 。
【谷爱凌家世背景曝光！她优秀的秘密，都藏在这6句话里】她说：“我从小就喜欢玩 ， 就是言传不如身教 。 ”
她喜欢诗棋绘画她就自己做 ， 然后就创造一个气氛 。
孩子愿意的话就会加入 ， 孩子不愿意的话你也不用强迫她 。
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谷燕是地道的北京姑娘 ， 就读于北京大学 。
在大学时 ， 她是北大短道速滑队队员和滑雪教练 。
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