就像没有美颜的胡杏儿 ， 虽然脸上皱纹清晰可见、肤色也比较暗黄 ， 但是她那灿烂的笑容、很有力量的面中部 ， 整个人看起来特别生机勃勃 ， 让人忍不住想靠近 。
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所以 ， 姑娘们平时没事多笑笑 ， 心里装着美好 ， 喜欢自己、善待身边人 ， 你就已经有了很大的改变 。
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（自发光学员授权发布）
3、挺拔的体态
有条件的同学 ， 可以去做一对一的形体矫正训练 ， 这个不是靠意识就能解决的 ， 必须要经过一段时间的训练 ， 让肌肉形成记忆 ， 变成无意识的行为 。
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比如 ， 我们学员暮沐的一组对比图 ， 左图脖子前伸、肩膀内扣、核心松垮 ， 右图整个人站直了、肌肉回归正位了 ， 是不是后背薄了一大圈、看起来瘦了四五斤呢？
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（自发光学员暮沐授权发布）
4、干净得体的穿搭
J小姐经常说 ， 衣服和人的气质相匹配 ， 才是穿搭的第一原则 。
我们要根据自己的长相、身材、姿态、表情等去优化你的穿搭细节 。
比如 ， 通过服装搭配遮住比较明显的赘肉、老气的腰 ， 露出较细的手臂和小腿 ， 提高腰线 ， 拉长腿 。
在服装元素上选一些时尚简洁款 ， 突出时尚、自由感 ， 这样不仅能突出你的气质感 ， 还可以不引导他人关注年龄 。
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（自发光学员暮沐授权发布）
5、保持好心态
年轻不仅仅只是面容上的鲜嫩饱满 ， 最重要的是保有一颗年轻的心态 ， 坦然接受岁月的馈赠 ， 保有对生活的热爱 ， 不惧怕评价 ， 充满生命力地、热气腾腾地活着 。
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【胡杏儿胡杏儿情人节秀恩爱，无滤镜无美颜，真实的自然美打脸多少女星？】这样 ， 即使脸上皱纹再多 ， 也依然活力四射 ， 看起来向上勃发 ， 活出另外一种生命的美感 。
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