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20分钟左右以后 ， 揭开能看到我自己的脸上保湿效果是非常不错的 ， 对我的泛红有一定的缓解 。
除了有点香之外 ， 其他各方面 ， 我还是很喜欢的 。 洗完之后确实比我服之前要白了一些皮肤看起来很细腻 。
这里面 ， 没有酒精、色素、荧光剂 ， 成分是很安全的 。
瑷尔博士益生菌修复面膜
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爱尔博士的背景不用我多说什么了吧？福瑞达的亲儿子 ， 山东Yao 学科学院关官方研发的背景是真的强大 。
这个面膜 ， 他主要的功效就是维稳修复 。
他主要成分是益生菌 ， 在抗炎修复这一方面哈 ， 真的是一把好手！
面膜的膜布是黄黄的 ， 像香蕉皮一样 。 精华质地也是非常清爽的 ， 他的即时补水能力也是非常不错的 。
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敷完皮肤 ， 那个光泽感一级棒 。 而且我觉得他最大的亮点就是 ， 他对你皮肤的泛红会有一定的修复作用 。
③日常防晒
薇诺娜防晒乳
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容易泛红的敏感肌痘痘肌朋友们应该对薇诺娜很熟悉了~
这个防晒里面的成分就对敏感肌非常友好 ， 马齿苋 ， 尿囊素等提取物 ， 防晒的同时还能给皮肤提供一定的保障 。
非常心水它的真空按压式泵头的设计 ， 安全卫生 ， 而且小小的放在包包里也不占空间 ， 出差的时候随身携带非常合适 。 乳液质地很轻薄 ， 上脸温和 ， 用他们家的产品就完全不用担心闷痘；成膜吸收速度快不假白 。
2、多喝水 ， 保证体内水分
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今天还没喝水的 ， 现在快去喝！喝水能够促进皮肤表面细胞水分的重组 ， 皮肤会变得水水的 。 大家喝水的时候一定要注意时间 ， 千万别在晚上喝太多的水 ， 不然第二天会给你一对金鱼眼 ， 别问我怎么知道的！
3、减少糖的摄入
抗糖化这几年风吹的有点大 ， 但是这真的不是伪科学！我们现在吃的很多东西都是深加工 ， 这些糖分子会附着在皮肤层里的胶原蛋白上 ， 会加速皮肤老化 ， 皮肤失去弹性 。 说人话就是：你会变成黄脸婆 。 大家日常饮食一定要注意 ， 多吃黑芝麻、红枣、核桃 ， 比那些含有N多添加剂的零食好一百倍！
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4、每周至少要运动三天
做不到每天运动 ， 一周至少要有三天你得动一动 。 运动对皮肤的效果那是肉眼可见的 ， 每次出完汗 ， 体内毒素都排出去了 ， 皮肤感觉特别通透 。
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以上就是我养肤的全部经验啦 ， 也希望我的分享对大家有帮助 。 让我们一起美美哒！
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