我们能做的是处理内心的钩子 ， 而不是妄图让别人不再“勾引”自己 。
比如前两天情人节 ， 小芳就遇到了这样的“钩子” 。
小芳非常期待能和老公过一个浪漫的情人节 ， 一大早看着别人的朋友圈 ， 就开始幻想了 。
老公也记得这天是情人节 ， 便问她想不想出去吃饭 。
小芳想一想 ， 今天到处堵车排队 ， 对此不太感兴趣 。
接下来 ， 老公便不再提情人节的事情了 。
于是小芳等啊等 ， 等了一天 ， 老公也没有任何其他表示 ， 于是十分愤怒和委屈 。
她想不通为什么别人的老公会送花送包送钱 ， 而自己的老公就只会这么随口一问？
小芳的愤怒 ， 其实是被勾起了内在“不被爱” ， “没有人在乎我”的感受 。
而且她只能接受老公以自己想象的方式表达爱意 ， 还必须在她没有提的情况下表达 。
小芳认为自己去跟老公说自己想要花 ， 要包 ， 要礼物 ， 这就失去了节日的意义 ， 这证明老公不够爱自己 。
如果仔细分析 ， 我们便会知道小芳的要求是极为苛刻和高难度的 。
因为没有人是别人肚子里的蛔虫 ， 而且每个人都有自己的事情 ， 不可能事事以对方的需求为优先级 。
自己想要的 ， 大胆提出 ， 如果对方无法满足 ， 想办法自己满足 ， 这是成年人的处事方法 。
想要也不说 ， 等着对方猜 ， 对方猜不对就大发雷霆 ， 这是孩子般的幼稚 。
而因为对方猜不准自己的心思 ， 便断定对方不爱自己 ， 这种爱恐怕连神仙也给不出来 。
如果没有识别出自己隐秘的需求和不合理的信念 ， 类似的事情越来越多 ， 小芳只会越来越认为自己不被爱 。
而她老公也必将越来越疲惫 ， 最终可能导致关系破裂 。
同样的道理也适用在福原爱身上 。
如果她还是无法维持自己的边界 ， 在关系中依然忍不住回到低姿态的模式 ， 很可能会把新男友“培养”成跟前夫类似的人 。
每一段关系都是成长的契机 ， 成长从来不是改变别人 ， 而是改变自己 。
愿我们都能借助关系 ， 改变自己的内在模式 ， 成为真正想要成为的自己 。
到那个时候 ， 圆满的爱情也一定会不期而遇 。
作者 | 止水 疗愈师 ， 拥有中科院心理咨询师资格证 ， IHNMA 国际催眠师资格证 ， 致力于探索人性的深邃与伟大 。
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