四、防晒
注意防晒、注意防晒、注意防晒！
如果可以 ， 白天尽量少在室外 ， 出门记得打伞、戴墨镜 。
最后 ， 跟大家说一些敏感肌需要注意的事情吧：
在日常生活中 ， 应做到保持睡眠充足、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤刺激等 。 饮食要均衡：要多食新鲜的水果、蔬菜 ， 最好包括大量含丰富维他命C的果蔬和含维他命B的食物 。 睡眠要充足：睡眠具美容功效 ， 每天八小时的充分睡眠 ， 是任何护肤品都不能代替的 。
总之 ， 敏感肌的姐妹们要针对自己的肤质来调理 ， 保持一个良好的心态 ， 在时间的沉淀下会好的~
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