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如果你想拥有素颜也好看的好气色 ， 就一定要学会护肤 ， 因为护肤会让一个人的气质发生很大的改变 ， 而关于护肤品的选择上 ， 盲目的投资并不会带来好的效果 ， 所以最重要的是适合自己 。 调整好心态和肤色是最重要的 ， 今天就由小编带你看看 ， 想要素颜也好看坚持这四个习惯 ， 干净又美丽 。
01饮食很重要
饮食习惯也关乎着我们的肤色问题 ， 很多肌肤不够白嫩都是吃出来的 。 大部分朋友口味较重 ， 但饮食习惯也决定了皮肤的好坏 。 经常吃含糖量高或味道重的食物 ， 久而久之 ， 皮肤会变得暗淡无光 ， 甚至出现粉刺等问题 。
因此 ， 我们应该多摄入含糖量较低的蔬菜或水果 ， 补充va、vc、胡萝卜素等 ， 不要吃太多糖和油腻的食物 ， 日常多喝水来代替饮料 ， 养成良好的饮食习惯 。
02护肤时不贪多
很多的姐妹经常会有选择恐惧症 ， 不知道选啥 ， 就盲目的开始跟随大流 ， 买回来许多的产品 ， 开始都往脸上用 ， 想着多用皮肤会变好 ， 其实相反 ， 精简的护肤更健康 。
不过如果肌肤出现小问题 ， 可以选择针对性的护肤品 。 但必须注意成分 ， 具体成分功效可以参考下图 。
03冬天也要做好防晒
想要素颜好看、最关键的一个前提就是要皮肤白皙 ， 许多的姐妹以为晒到太阳下防晒就够了 ， 但其实紫外线无处不在 ， 它对肌肤带来的伤害不仅仅是变黑 ， 它还会加速皮肤的衰老速度 ， 如果没有做好防晒 ， 很可能会出现黄斑、暗沉等问题 ， 从而加速衰老过程 。
所以想要做好防晒 ， 遮阳伞 ， 帽子 ， 防晒霜必不可少 。 大家一定要重视起来 ， 千万不可忽视 ， 不然等晒黑就后悔了 。
【明星素颜 想要素颜也好看，坚持这四个习惯，轻松拥有好气色】
04保养嘴唇
很多美眉的口红都是因为一开始就喜欢这个色号 ， 但是涂上之后却跟模特图毫不相干 ， 这样的情况是因为 ， 嘴唇本身的颜色会影响口红的颜色 ， 嘴唇干燥脱水 ， 暗沉也会影响口红的表现 ， 看起来和色号严重不符 。
所以姐妹们在护肤的时候 ， 也不要忘记护理嘴唇 ， 润唇膏就是很好的选择 ， 它能让嘴唇水润饱满 ， 早晚各一次 ， 饭后各一次都是不错的选择 ， 小编最近发现了一个好东西 ， 它是一种胡萝卜素变色润唇膏 ， 而且素颜涂抹也十分提起色 。
不仅如此 ， 这款胡萝卜唇膏的颜色也很温柔好看 ， 日常素颜涂绝对不会出错 。 是小编最爱的提起色神器 ， 并且它还能够根据嘴唇的温度变换颜色 ， 十分神奇 。
总而言之 ， 如果你想在不化妆的情况下保持良好状态 ， 那么你的皮肤就会处于良好状态 。 好坏是决定因素 ， 大家要避免经常熬夜~如果还有什么想分享的 ， 可以在评论区多交流~
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