麻花诗踏绮祛斑：熬夜皮肤差？这才是根本原因?? 鸡蛋饼|饺子

望每一个看到的姐妹，都能在护肤这件事上事半功倍
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\uD83D\uDC30卸妆是一定要的，不卸妆护肤=无意义护肤
\uD83D\uDC30温水洗脸，可以打开毛孔，促进肌肤吸收
\uD83D\uDC30尽量少吃糖，吃糖比吃辣更可怕，特别是痘痘小姐妹
\uD83D\uDC30面膜要定期敷，一周2-3次，每次15分钟
\uD83D\uDC30做好保湿补水的工作，最基础的往往是最重要的
\uD83D\uDC30坚持做运动，适当的酣畅淋漓可以促进肌肤的新陈代谢
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很多日常生活中的小细节，会让你的肌肤变得越来越糟糕：
“不去角质、不卸妆、过度清洁、挤黑头、用手摸脸、
挤痘痘”
最后一点也是最重要的，没事就不要熬夜啦，熬夜、睡眠不足是导致肌肤产生问题的根本原因\uD83D\uDD25
肌肤变差，往往也是从爱熬夜的小姐妹们开始的

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