董思敏 ， 从事皮肤外科美容近10年之久 。 她对专业的热爱使她在美的道路上执着而奋进地追求着 。 每个追求美的人都拥有着一颗对美好未来憧憬的心 ， 这颗心绝不可受到伤害,思敏立志要让每一个求美者都拥有一张姣好的面容 。
一年四季无论什么时候都需要防晒 ， 而春季防晒更为重要 。 因为冬季遇到冷空气闭合着的毛孔 ， 在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开 ， 紫外线会对皮肤产生更大的影响 。 所以 ， 在春季必须做好严密防晒 。
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一、什么是防晒？ 防晒就是要防紫外线 ， 紫外线是指波长为200-400nm的射线 ， 属太阳光线中波长最短的一种 ， 根据波长的不同可分为长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）和短波紫外线（UVC）三个区段 。
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二、为什么要防晒？ 防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害 ， 未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触 ， 首先是晒红、晒黑、晒伤 ， 接下来衰老现象就会出现 ， 显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹 。 而这些还仅仅是我们表面看到的 ， 其实紫外线可直达真皮层 ， 破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织 ， 加快肌肤老化速度 。
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三、如何正确做好春季防晒？ 1、春季防晒可选择防晒指数低的防晒霜
春天阳光比较柔和 ， 紫外线相对较弱 ， 可以选用普通防晒系数的防晒霜 ， 一般在SPF15左右就足够了 。 为取得更好的防晒效果 ， 出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位 。
除了防晒霜 ， 你还可以试试隔离霜 。 因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用 ， 还能隔离彩妆、脏空气 。
2、注意补涂防晒霜
紫外线照射不仅能产生黑色素 ， 还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM ， 每次曝晒于阳光下 ， 应及时使用防晒产品 ， 而且每隔2—3小时再擦一次 。 此外 ， 水中一样会晒伤 ， 所以对于戏水或潜水爱好者来说 ， 每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品 。
3、避免太阳强度大的时间段外出
防晒最重要的就是防紫外线 ， 防晒最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下 。 上午 10 点到下午 2 点间尽量避免长时间室外活动 。
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如果不可避免外出 ， 适当的物理防晒措施 ， 如帽子、防紫外线伞、墨镜、长袖深色外衣等 。 另外 ， 阳光强烈时 ， 最好穿深色衣衫 ， 而不是白色的 。 白色衣服只反射热度 ， 却无法阻隔紫外线 。 黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择 。
5、晒后修复不容忽视
若因防晒不当 ， 皮肤出现发热、泛红等晒伤症状时 ， 要注重做好晒后修复 。 晒后可使用一些矿泉水类舒缓喷雾产品喷洒或湿敷晒伤处 ， 或冰敷以减轻皮肤灼热感 ， 并避免积蓄在皮肤中的热量对皮肤造成进一步的伤害 。
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