下面这张图是台湾法规列出的美白成分 ， 但是不全 ， 仅供参考 。
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图片来源：台湾法规
我们在买产品的时候 ， 要看产品里到底有多少美白成分 ， 商家是不是在唬人 ， 从成分表里就能窥见一二 。
除此之外 ， 在国内买的产品 ， 还要看包装上的「备案文号」或是「生产许可证」 ， 如果有「国妆特字」或「国妆特进字」 ， 才是被国家认可的美白祛斑产品 。
通常 ， 含有越多种类美白成分的产品 ， 效果会更好 。
但是 ， 并不建议敏感肌肤的朋友尝试 ， 先做好基础护理 ， 比如保湿、防晒等 ， 当皮肤变得健康之后 ， 再尝试 。
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⑥ 健康肌肤 ， 每 1～2 周去一次角质
角质层太厚 ， 光线不容易反射 ， 皮肤就会看上去不通透 ， 显得暗淡 。
如果是正常的皮肤 ， 可以每 1～2 周去一次角质 ， 最好是在医生的指导下进行 。
敏感肌肤去角质的风险大 ， 就算白了 ， 也会有其他问题 ， 不建议尝试 。
去角质成分已经讲过很多次了 ， 无非是各种酸 ， 水杨酸和果酸是最常见的 ， 另外乳酸杏仁酸都也可以 ， 还是那句话：谨慎使用 。
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祛痘去闭口
痘痘或者闭口的问题 ， 很多人都会有 。
重点要说的是 ， 痘痘看上去差不多 ， 但种类和程度都各异 ， 详细讲的话 ， 恐怕就要讲一本书了 。
而且 ， 其中遗传 + 激素 + 饮食的原因占了很大一部分 。 所以 ， 大家可以记住以下两点 。
⑦ 护肤品只能缓解痘痘症状 ， 复发可能性大
护肤品只能缓解症状 ， 没办法解决痘痘产生的根本原因 。 如果是作息引起的 ， 一旦不正常 ， 就又复发了 。
比如高糖、高热量的饮食 ， 是很多人长痘的原因
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如果你只是想治标不治本 ， 那么其实还是有外用药物和护肤品可以帮忙 ， 从原理上说无非是抑菌和控油 。
常见的成分包括维 A 酸及其衍生物、过氧苯甲酰或者果酸水杨酸 。
⑧ 想要根治痘痘 ， 调整饮食或用药治疗
根据比较权威的痤疮治疗指南 ， 可以有以下治疗方案参考：
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图片来源：中国痤疮患者治疗推荐方案
但是还是要提一句 ， 如果痘痘的问题比较严重 ， 及时就医要比自己折腾重要得多！
文章的最后还是要强调一句 ， 我国化妆品法规中没有“药妆品”的概念 ， 对于以化妆品名义注册或备案的产品 ， 宣称“药妆”“医学护肤品”等“药妆品”概念的 ， 属于违法行为 。
如果需要查看化妆品的身份证明 ， 也可通过国家药品监督管理局网站（http://www.nmpa.gov.cn/WS04/CL2045/）或者“化妆品监管”APP通过产品名称、批准文号或备案号查询 。
来源：人民网科普
编审：省局办公室
发布：葛程元
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