春日万物生机，肌肤直走下坡路，如何自救摆脱春季敏感肌
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春季花草植物生长 ， 花粉 ， 干燥多风的天气 ， 紫外线的照射很容易让你的肌肤亮起红灯 。 自己稍不注意 ， 护肤不到位 ， 很可能就会加重肌肤的敏感和不适 。
为什么春季容易敏感？
√ 换季温差大
换季 ， 早晚昼夜温差大 ， 肌肤一时之间很难适应外界温度的变化 。 再加上 ， 空气中的含水量也会变化多样 ， 空气干燥 ， 皮肤很容易失水 ， 同时肌肤屏障受损 ， 肌肤锁不住水分 ， 很容易引起肌肤干燥起皮 ， 过敏等问题 。
√ 紫外线加强
春天紫外线加强 ， 外出活动时间久 ， 比较频繁 ， 脸部长时间受到紫外线的照射 ， 很容易明暗 ， 泛红的 。 2月份正午在阳光下待一段时间 ， 就会发现脸会晒得很红 ， 很热 。
√ 花粉飞扬 ， 过敏源增多
春天 ， 万物生长 ， 各种植物和花草生长 ， 空气中飘着很多的花粉 ， 棉絮等 ， 部分人群会对这些东西过敏 。 一旦接触到这些过敏源 ， 肌肤就会出现各种不适 。
√ 多风肌肤易干燥
春季气候变化还是比较多样的 ， 早晚温差大 ， 春季暖风袭击 ， 加上紫外线的照射 ， 肌肤很容易变得很干 ， 缺水 。
春季护肤重点
√ 补水保湿
春天空气还是比较偏干燥的 ， 早晚温差大 ， 我们的皮肤锁水能力下降 ， 肌肤极度缺水的会变得很是干燥 ， 紧绷 。 春季养肤的重要就是补水保湿 ， 除了护肤需要及时补充水分之外 ， 也要注意多喝水 ， 选择保湿效果较强的一些护肤品 ， 也可以随身带瓶保湿喷雾 。
√ 加强防晒
春天的光照明显是比冬天要强很多的 ， 紫外线照射 ， 很容易损伤肌肤 。 出门一定要加强防晒 。 日常可以选择防晒系数稍微低一点的防晒霜 。
√ 预防季节性过敏
春天花粉 ， 空气中的灰尘 ， 各种过敏源 。 自己知道自己会对某种东西过敏的话 ， 就尽量少出门 ， 少接触 。 出门也要做好防护 。
肌肤敏感原因？
√皮脂膜受损 ， 角质层薄
肌肤屏障受损 ， 角质层薄 ， 皮肤抵抗力下降 ， 肌肤不耐受 ， 外界环境下多种因素的刺激和影响 ， 肌肤很容易出现敏感 ， 泛红 ， 干痒 ， 红血丝等问题 。
√ 肌肤感知能力强 ， 较为敏感
本身自己的肤质就较为敏感和脆弱 ， 对外界各种感知比较敏感 ， 稍有风吹草动 ， 肌肤就不耐受了 。
【 春日万物生机，肌肤直走下坡路，如何自救摆脱春季敏感肌】如何平稳度过春季
√ 选择温和型护肤产品
适时更换护肤品 ， 选择使用春季使用的护肤品 ， 以补水保湿 ， 滋养型的为主 。 根据自己的肤质进行选择 ， 做好相应的护肤 ， 肌肤属于严重敏感肌的话 ， 尽量精简护肤 ， 减少没必要的护肤流程和步骤 。 舒缓维稳修护肌肤 ， 建立肌肤屏障 ， 增加耐受性 。
√ 增强肌肤免疫力
注意内调外养 ， 多喝热水 ， 多吃一些蔬菜和水果 ， 及时地给身体补充营养物质 ， 另外 ， 多吃蔬菜和水果对皮肤也好 ， 也可以促进消化 ， 提高免疫力 。
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