坚持用药之外更要注意个人防护哦 ， 尽量做到以下几点哦：
1.不跟其他人共用毛巾、擦脚巾、鞋袜等日常生活用品 ， 防止真菌的扩散和传播 。
2.坚持运动 ， 运动是最好的提高身体新陈代谢的方式 ， 能最大的提高身体的抵抗力
【治愈美甲竟会诱发灰指甲？康复者含泪分享，彻底治愈灰指甲还得这样做！】3.及时清洗鞋袜 ， 避免真菌在鞋袜里快速滋生 。 要多用温热水泡脚 ， 既可以缓解身体疲劳 ， 还可以减少真菌的滋生 。 尽量让脚保持干燥 ， 因为潮湿的环境会有助于真菌生长繁衍 。
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