中了7条以上,说明你很年轻!
前段时间人民日报对中国17个城市的上千名50后群体进行了采访 , 发现很多50后的心理年龄竟都在30-40岁 。
北上广三地社会学家做的一个测试模型 , 您也来试试 。
看看自己的心态 , 是否仍然年轻 。
对照下面12条内容 , 看看您符合几条 。
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1
至少有1项爱好
你爱白菜我爱生姜 , 你爱跳舞我爱歌唱 。
爱好就是生活里的光 。
所以爱好一定不能少 。
当人有了爱好时 , 便能在日常的柴米油盐之外 , 开辟出一个属于自己的精神乐园 , 爱好无关乎功名利禄 , 只关乎内心的欢喜 , 生活因此变得活色生香 。
有句格言讲:给时间以生命 , 而不是给生命以时间 。
培养一门爱好 , 做自己想做的事情 , 当你沉浸其中而怡然自得时 , 便遇见了那个生命状态更美好、更开阔的自己 。
2
坚持运动 , 并且真正喜欢运动 , 一天不锻炼反而不舒服
更多内容↓↓↓运动 , 是性价比最高的投资 。
坚持运动的人 , 身材会更紧致 , 机体摄氧能力更强 , 基础代谢更高 。
不仅如此 , 研究发现 , 运动能改善不良情绪 , 使人精神欢愉 , 甚至有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等症状 。
【中了7条以上,说明你很年轻!】总而言之 , 就是保持运动习惯的人 , 会比不运动的同龄人看起来更年轻、更精神 , 也更美 。
3
变得越来越喜欢旅行 , 觉得旅行是生活中的必需品 , 成为一种习惯 。
有人说 , 一个人的衰老 , 从不再旅行开始 。
旅行教会你不应止步不前 , 去追求梦想 。
不再一成不变 , 收拾好行李 , 整装出发 , 去改变自己的人生 。
旅行让你拥抱未知的世界 , 随遇而安 , 而不畏惧未知的世界 。
热爱旅行的人 , 必然有着与众不同的生活态度 。
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4
喜欢玩微信或QQ , 喜欢用视频通话 , 智能手机是必需品 , 喜欢跟随潮流 。
更多内容↓↓↓不管在家还是外出 , 白天还是夜晚 , 我们都会格外留意微信或者QQ消息 。
也会为了一个祝福、一个朋友圈点赞而欣喜不已 。
有空时 , 和子女通通视频 , 发发语音 , 即使不在身边 , 但也能知道子女的近况 。
5
尝试网购 , 开始买以前舍不得买的东西 。
要说现在最流行的购物方式 , 那一定是网购 。
所以 , 尝试去网购 , 去买一些自己舍不得买又很想要的东西 , 也能使小日子增色不少 。
心态年轻的人 , 会积极尝试新鲜事物 , 总是带着好奇眼光去学每一样新东西 。
在他们身上 , 你也许能看到眼角眉梢的皱纹 , 但更让你目不转睛的 , 是他那神采奕奕的面容 , 和热爱生活的精神状态
6
有意识地制造小浪漫 , 还会拥抱另一半 。
浪漫不是年轻人的专属 。
到了我们这个年纪 , 也可以偶尔浪漫 。
给家人做一回特别的晚餐 , 给自己买一份梦寐以求的礼物 , 愿意花心思养几盆绿植 , 动手制作一些小玩意儿 , 别有一番情趣 。
这样的人 , 岁月怎么忍心让其老去呢?
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7
被别人称呼“老人”时仍会觉得心里别扭 。
村上春树曾说:“我一直以为人是慢慢变老的 , 其实不是 , 人是一瞬间变老的 。 ”
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