经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

杂物的数量就是执念的数量｜断舍离的人生有多爽？

前段时间搬家 ， 我一个人的行李就收拾出了五个大包 ， 这还是诸如厨房用品被褥等等大件都不要了的结果 。
而与我对应的是我的室友 ， 她一个人加一个猫 ， 用了不到三个包就解决了所有的东西 。 我花的快递费都是她的两倍 。
这让我开始思考我的东西多在哪里？
然后我就看到了我不断增添的衣物、护肤品 ， 化妆品……旧的还没有用完 ， 新的已经囤好了 。 买回来搁置的美容仪、挂烫机……
此时我突然想起山下英子说的那句话：
让你不忍直视的家 ， 也许正是你人生停摆的原因 。
杂物的数量就是执念的数量｜断舍离的人生有多爽？
文章图片
几乎每一个关注断舍离的人都不会不知道山下英子 。 她是“断舍离”思维方式的推广人 ， 甚至可以称之为代表人物 。 有人将“断舍离”视为物品上的“断舍离” ， 也有人将其视为一种哲学思维和生活方式 。
当然也有人认为这样的生活不节俭 ， 但不得不说它带给了我们对人生的思考 。
近两年因疫情原因我们在家里度过的时间增加了 ， 甚至有人几个月都持续在家 ， 未曾离开 。
我们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了 ， 心情也受到了杂乱空间的影响 。
其实物品过多 ， 不仅在空间上对我们造成的压力 ， 其实也给我们的心灵造成了压力 。
山下英子在《山下英子：我的断舍离》中说：
杂物的数量就是执念的数量 ， 每放弃一个 ， 心情就会轻松一分 。
杂物的数量就是执念的数量｜断舍离的人生有多爽？
文章图片
也许你现在还做不到把手边所有非必要的物品扔掉 ， 只保留必要的 ， 但这本书中介绍的一些简单易行的事情 ， 完全是我们可以尝试的 。
断舍离 ， 是新陈代谢
像我一样喜欢提前囤积物品 ， 总想着以防万一的人 ， 其实是囤积体质 。 我们平日里不经意的行为都反映了我们的囤积等级 ， 作者在书中列出了十条 ， 你可以看一看你中了哪几条？
把便利店赠送的筷子 ， 勺子攒起来；
把领取的试用品收起来；
把酒店的一次性用品带回家；
收到没用的传单和广告 ， 不立即扔掉；
保留商店购物袋和名牌商品的包装纸袋；
喜欢打折商品；
过量储备清洗剂、纸巾等物品；
衣服一大堆 ， 却总觉得没衣服穿；
和兴趣爱好有关的用具及保健用品 ， 虽然已不再使用 ， 仍依然保留；
把日常用品和待客用品分开 。
以上十条你可以看看自己中了多少条 ， 如果中了1~3条的人 ， 作者称之为“蓄水池” 。 家里看着是比较整洁的 ， 但往往需要靠收纳工具才能保持 ， 这个时候你要小心被物品侵蚀你的生活 。
杂物的数量就是执念的数量｜断舍离的人生有多爽？
文章图片
如果是中了4~9条的人 ， 作者称之为“污水池” ， 比起舍弃 ， 这类人往往更喜欢把精力用在添置物品上 。 你眼睁睁地看着越来越多不再使用和被遗忘的物品逐渐在家中腐朽、堆砌 ， 压迫了生活空间 。
如果是十条全中的朋友 ， 那你可以被称为“泥沼池” 。 也许此刻你已经心灰意冷地认为：想象中自由惬意的家 ， 是我遥不可及的梦 。 你的家中已经堆满物品 ， 你感觉自己快要窒息了 。
不知道大家符合多少条 ， 我自己中了8条 ， 现在已经深感愧疚 。
“断舍离”三个字分别对应：
斩断 ， 舍弃 ， 脱离；它的本质是新陈代谢 。
杂物的数量就是执念的数量｜断舍离的人生有多爽？
文章图片

经验总结扩展阅读


上一篇：娘家|我离婚后一个人生活，现在每天被病痛折磨，娘家人却对我冷酷无情

下一篇：龚文山|2014年，湖南女子患癌遇真爱，不料丈夫承诺的“照顾”是“算计”