中年过后：心若大了，事就小了！
什么能力很重要却容易被忽视？大概就是能扛事吧 。 能扛事意味着善于控制情绪 。
一个善于控制自己情绪的人 ， 人生路也会平坦很多 。
人到中年 ， 积累了一定的人生阅历后 ， 会越发明白心态的重要性 。 越是逆境 ， 越要善待自己 ， 无需抱怨 ， 一切都是最好的安排 。
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一、不是你的事 ， 不理会
我们谁都无法避免遇到烂人烂事 ， 无法避免装腔作势或者让你感到气愤的人 ， 没关系 ， 你不屑一顾 ， 他们就伤害不到你 。 你越执着 ， 反而越容易陷进去 。
忍一时风平浪静 ， 退一步海阔天空 ， 这不是懦弱 ， 而是及时止损 。 物来顺应 ， 事过心宁 ， 三千烦恼 ， 不如付之一笑 。 每个人的时间都挺宝贵的 ， 花在这上面不值得 。
更何况 ， 纠缠你的人 ， 会把你拉低到和他们一个水平 ， 然后用他们丰富的经验打败你 。 避免跌入深渊的最好办法 ， 就是远离深渊 。
总的来说 ， 当你格局不够时 ， 世上的破事最多 。 方寸不乱 ， 事事随空 ， 才是了不起的智慧 。 装得下情绪 ， 方能守得住人生 。
往长远看 ， 眼前熙熙攘攘的是非 ， 不过是过往云烟 ， 你的快乐弥足珍贵 。
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二、你解决不了的事 ， 看淡
什么是成年人的生活真相？大概是发现自己对很多事无能为力 。
你永远不知道明天和意外哪个先来 ， 能做到的只是自我接纳 。 想太多无济于事 ， 越是辗转反侧 ， 越是应该不去想 。
疼痛是无可避免的 ， 但是你可以选择不受折磨 。
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心理学上有个概念叫“鳄鱼效应” ， 意思是当一只鳄鱼咬住你的脚 ， 如果你试图用你的手去帮你的脚挣脱出来 ， 鳄鱼便会同时咬住你的手脚 。 你越挣扎 ， 就越受伤 。
【中年过后：心若大了，事就小了！】爱错人也好 ， 入错行也好 ， 意外降临也好 ， 家财散尽也好 ， 你都得认 ， 然后找个契机就此翻篇 。 长的是往后余生 ， 何必念念不忘 。
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三、提升自己的事 ， 只管去做
人与人最大的差距就是业余时间的花费 。 清醒的人 ， 都善于利用碎片化时间多做些高收益值、长半衰期（影响时间久）的事 ， 比如跑步、读书、理财等等 ， 而不是刷刷小视频、逛逛某宝等消遣的事上 。
他们有慢慢进步、沉浸做事的恒心 ， 还有一股钻研劲 ， 朝着精益求精的方向迭代技能 ， 努力把自己变得更好 ， 展现出一种朝气蓬勃的生活态度 。
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这么做还有个意想不到的好处：就是减少忧愁 。 人一忙 ， 就没心思去想那些烦心事 ， 低谷期也变得容易忍受了 。
专注做事的时刻 ， 恰恰是修行的时刻 ， 没有什么能够击垮一个内心强大的人 。
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《岛上书店》里有这么一句话：“每个人生命中 ， 都有最艰难的那一年 ， 将人生变得美好而辽阔 。 ”
身处低谷 ， 恰恰最能考验一个人的心性修养 。
人生海海啊 ， 唯有修炼好心态 ， 才能逢山开路 ， 苦尽甘来 。 你若光明 ， 黑暗自散 。
格局一大 ， 天地一宽 ， 活着就是一场胜利 ， 路途漫漫 ， 愿有一束光照亮你前进的方向 。
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