人赤条条的来到世上 人这一生，身体健康才是最重要的，要学会管理好自己的情绪
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人赤条条的来到世上 ， 辛辛苦苦一辈子 ， 其实就是一场自己跟自己的博弈 。 任何时候 ， 都要学会管理自己 ， 爱惜自己.
我们常说：“身体是革命的本钱 。 ”只有身体无恙 ， 一切才有希望 。 健康是1 ， 其他的都是0 ， 如果１没了 ， 再多0也没有意义 。 所以说 ， 身体健康才是最重要的 。 无论何时 ， 无恙的身体 ， 都是一个人应对生活的底气 。 对自我有要求 ， 管理好自己 ， 才是人生大事 。
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前天我家先生打电话说 ， 他们公司的一个同事又因为脑溢血走了 ， 才四十多岁 ， 前不久他们公司有一位同事因为心梗走了 ， 也是四十多岁 ， 多好的年纪却因为疾病而夺走了年轻的生命 。 其实人到中年是人生的一个转折点 ， 上有老下有小 ， 现代生活节奏快 ， 工作竞争大 ， 所以就容易引起心理压力大 ， 因而各种疾病也就会表现出来 。 这也就是疾病出现年轻化的一个原因 。
要想身体无恙就要学会管理自己的健康 。 人生在世除了健康 ， 其他都是浮云 ， 要明白 ， 一个人如果没了健康 ， 那一切都将化为乌有 。 只有身体健康了才有能力爱自己 ， 这样才有足够的精力去爱和保护其他人 。
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在这个生活快节奏的时代 ， 有多少人因为工作忙碌而忽略自己的身体 ， 为了追求名利和金钱权势 ， 拼命的付出 ， 把所以的精力都投入到了金钱当中 ， 整天忙于应酬豪喝 。 而忽略了身体的健康 。 其实当你用健康换来的财富时候 ， 往往会失去更多 ， 人就好比即使是机器没日没夜的工作时间长了都需要维修 ， 何况是人呢 ， 所以当健康出现问题的时候你失去的不仅仅是财富 ， 还有自己的身体 。
人就是这样 ， 在身体没有出现健康问题的时候 ， 总是抱着侥幸心理 ， 总觉得自己很健康 ， 只有在健康出现问题的时候 ， 才能体会到生命的脆弱 ， 才能感悟到生命的重要 。
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人们常说：“留得青山在 ， 不怕没柴烧 。 ”这也就是说 ， 只要身体无恙 ， 一切都有可能 。 比如：钱没了可以再挣 ， 名利没了可以努力在争取 ， 未完成的梦想我们可以慢慢去实现 ， 要知道人的生命只有一次 ， 一旦健康没了 ， 生命也终将殆尽 。 所以不要在肆意消耗身体的健康 ， 更不要再用自己的身体健康去贪图享乐了 。 每天记得早睡早起 ， 按时吃饭 ， 锻炼好自己的身体 ， 这才是享受幸福的基础 。
人这一生 ， 身体健康才是最重要的 。 想要活得身体无恙 ， 必须学会管理好自己的情绪 ， 保持一个好心情 。 遇事别抱怨 ， 好的心态才有好的一切 。 人都会有遇到烦心事 ， 甚至会遇到让自己愤怒的事情 ， 这个时候不要生气而是要控制好自己的情绪 ， 要知道 ， 生气伤身又伤神 ， 所以没有必要拿别人的错误来惩罚自己的身体健康 。
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其实人的身体的健康不仅仅是受到疾病和外来因素的影响 ， 还有来自心理的影响 ， 而心理的影响主要表现在情绪上 ， 人体的身体健康和情绪有着密切的关系 。 所以只要调节好自己的情绪 ， 心理就会健康 ， 人若心情愉悦 ， 生活态度乐观 ， 就能使身体健康 ， 要知道很多的疾病都是因为人心情不好而产生消极的情绪 ， 若不及时排除这种消极情绪 ， 久而久之就会影响身体的健康 。
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