在年轻的时候 ， 经历的少 ， 遇见了一点小事 ， 都觉得很大 ， 遇见了一点小事 ， 都觉得是人生的大事 ， 所以容易着急上火 。
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但是到了中年以后 ， 才发现 ， 这样的事情 ， 不过都是一些小事而已 ， 重要的是 ， 发火什么都解决不了 ， 与其用发火去解决 ， 不如淡定从容一些 。
这样我们才能慢慢地去面对 ， 才能用心地去面对 ， 生活才会更好 。
法国哲学家阿伯拉德说：火气甚大 ， 容易引起愤怒的烦忧 ， 是一种恶习而使心灵向着不正当的事情 ， 那是一时的冲动而没有理智的行为 。
深以为然 ， 当你很生气的时候 ， 不要着急去发火 ， 而是慢慢地去面对 ， 淡定的去面对 ， 从容的去面对 。
3、心态要好
人这一生 ， 最怕的就是心态不好 ， 当我们心态不好的时候 ， 我们会发现 ， 我们的生活也好不起来 ， 因为即便是努力生活 ， 也感受不到幸福 。
心态很重要 ， 而心态也决定了一切 。
所以 ， 不管是什么时候 ， 都要拥有一个很好的心态 。
《皇帝内经》中曾说过一句话：“任何疾病 ， 本质上都是心病 。”
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当我们心态不好的时候 ， 身体就容易出现问题 ， 身体出现问题了 ， 生活自然不能幸福 。
所以 ， 不管是什么时候 ， 都要学会放好心态 ， 让自己在一个良好的心态之内 。
特别是中年以后 ， 我们经历了生活的磨难 ， 感受到生活的不易 ， 也不要轻易地放弃或者是颓废 ， 而是始终勇敢地面对生活 ， 让自己的生活更幸福一些 。
其实 ， 到了中年以后 ， 很多我们想不通的事情 ， 很多我们看不开的事情 ， 都能够慢慢想通了 ， 看开了 ， 此时的我们就会更厉害 ， 更好 。
当我们越来越好的时候 ， 生活也会更好 ， 我们也会更幸福 。
与大家共勉 。
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作者简介：晴风 ， 理性看世界 ， 暖性看爱情 ， 愿我的文字能够感动你 ， 给你带来温暖 。
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