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月初在读书会 ， 尝试分享了自己的一些成长故事：关于成长路上的自卑内向性格 ， 关于成长经历的拧巴过往 ， 关于如何与自我和解 。
原本在分享前一直打退堂鼓 ， 不知道该如何去大方分享 ， 但后来却收获了很多鼓励支持 。
来自大家的暖心回馈 ， 也让我更明白 ， 我其实没自己想得那么差 ， 同时 ， 学会表达 ， 不断去打开自己 ， 也是一件很有意义 ， 需要不断去挑战的事情 。
对于自卑来说 ， 以前我会自我逃避安慰一句“没关系 ， 做自己就好” 。
我现在却更觉得 ， 当自己终于学会去直面自卑 ， 挑战自我 ， 我会越来越为自己感到骄傲 ， “原来我真的能够做到 ， 是我自己总是把问题想得太糟糕了 。 ”
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01.我们都曾因为害怕受伤害 ， 隐藏了自己的真实诉求 。
放在好几年前 ， 我都是自我保护意识很强烈的 ， 宁愿选择独处逃避 ， 也不会主动去表达 ， 因为害怕被偏见 ， 不喜欢被人误解审视 。
很多个与人相处的瞬间 ， 都会觉得：算了吧 ， 不要过多去解释什么了 ， 他的眼神和态度已经说明了一切事实 ， 这太让人难受了 ， 我不想再和他继续磨合下去了 。
然后呢 ， 我逃避了问题 ， 问题没有解决 ， 也给人留下了很不洒脱的印象 。
我不喜欢人群里转弯抹角的偏见 ， 但不得不承认 ， 我这样的行为背后也是自我压抑的 ， 不大方的 ， 总是消极去看待自己和他人的 。
可能当时逃避了与人的正面冲突 ， 我会感到终于松了一口气 ， 但后来我的内耗还是十分严重 ， 会觉得自己太拧巴太不争气 。
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而一个人如果长时间逃避在自己的思想世界里 ， 难免会倾向于过度关注自己的感受 ， 也会忽略了来自身边人事的美好一面 ， 把自己掩藏起来 ， 会错过很多“被看到”的机会 。
【月初在读书会 逃避了自卑，解决不了自己的问题】我们会为自己的自卑敏感性格而懊恼羞愧 ， 我们会过度在意他人的目光评价 ， 都是自己敏锐的心理防御心在作祟 ， 而走出自卑走出内向 ， 一定是一个不断去接纳自我 ， 打开自己 ， 做真实的自己的过程 。
我也是吃了很多亏 ， 对自己无数次羞愧不已 ， 学着不断去表达自我 ， 看到了自己的问题 ， 才终于学会接纳这个事实道理 。
这就像我之前埋头写作一样 ， 那时还学不会很大方去展露自己的文笔 ， 觉得自己写的东西都好小家子气 。
但也是一次次的表达和默默分享 ， 让我遇到一些同频的读者 ， 就是毫无利益性质的 ， 他们会来和我交流交心 ， 表达对我的鼓励和安慰 ， 也会用他们的行动和故事反向激励我 ， 其实我们大多都一样 ， 敏感又脆弱 ， 但同时真诚又坚强 。
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我们都曾以为自己是矫情悲观的 ， 是不合群的 ， 会让自己自我厌恶自我否定的 ， 会想着隐藏那个不让人喜欢的自己 ， 但遇到更多更同频的人 ， 又会更开朗更多角度去审视到自己的好 ， 去觉察到很多美好的一面 。
“原来我不是一个人 ， 还有很多人和我一样 ， 只不过是我自己把自己想得糟糕 ， 也把所有的人都想得糟糕 。 ”
逃避了自卑 ， 解决不了问题 。
逃避了现实真相 ， 也不过是自己闭着眼自我安慰而已 。
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