真正的爱是行动 ， 是一种由意愿而产生的奉献精神 。
爱一个人如果没有付诸行动 ， 就等于从未爱过 。
对于如何付出爱？
斯科特在书中 ， 讲述了获得真正的爱需要的几种表现：
1、关注倾听
爱 ， 最重要的体现形式 ， 就是关注 。
我们爱某个人 ， 一定会关注对方 ， 细心照料对方 ， 进而帮助对方成长 。
体现关注最常见、最重要的方式 ， 就是努力倾听 。
也就是我们是否真的能够拿出时间 ， 暂时把个人想法和欲望放在一边 ， 努力去体会说话人的内心世界和感受 。
用心的倾听是对他人起码的尊重 ， 同时也能增进双方的理解和信任 ， 达到心心相印的境界 。
2、承受风险
爱的本质需要勇气 ， 即当我们接受爱的时候 ， 意味着我们也要承受风险 。
书中斯科特给我们讲了一个像幽灵一样的女士：
她总是喜欢独来独往 ， 她不愿为别人知晓 ， 也不愿受人打扰 。
她与社区里的人没有交往 。
问其原因才知道 ， 她之所以一直活在自己狭小的圈子里 ， 是因为经受过朋友和亲人的相继离世 ， 这让她倍感痛苦 ， 宁可放弃真正的生活 ， 也不想再次面对痛苦 。
但生命的本质就是不断改变 ， 真正的爱就是需要承受痛苦 。
我们在自我完善的过程中 ， 除了经历痛苦和悲伤 ， 同样可以收获快乐和幸福 。
人生苦短 ， 爱的时间有限 ， 我们应该好好珍惜和把握 。 如果试图避免其中的痛苦 ， 恐怕只有完全脱离现实 ， 去过没有任何意义的生活 。
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3、敢于承诺
真正的爱就是要敢于 ， 做出承诺 。
充分投入 ， 并做出承诺能够使情感关系更加牢固稳定 。
如果没有承诺来维系稳定的情感关系 ， 关系中的人便会整天生活在猜疑、恐惧的阴影中 ， 就无法平心静气地找到出路 ， 最终会使情感关系归于毁灭 。
4、合理的冲突
真正的爱的最大风险之一 ， 是发生冲突时的指责和假谦虚 。
如果没有把对方规划到自己的未来 ， 只想寻求短暂的刺激 ， 那么可能就不会有后续的冲突 ， 也或许出现冲突就会选择消失来逃避 。
但如果想要两个人希望一直走下去 ， 两个心灵都要不断地成长 ， 自我需要不断完善 ， 那就必然会面临大量的冲突 。
这就需要我们适当的学习自省 ， 了解冲突和批评在人际关系中的控制权 ， 并恰当的运用 ， 这将会改变所爱的人的一生 。
如果宁可压抑自己批评他人的冲动 ， 对他人的问题视而不见 。 总是三缄其口 ， 从不给所爱的人指导和建议 ， 这种人不具备真正的爱 。
真正的爱可以滋养我们的心灵 ， 也可以让我们勇气倍增；
真正的爱让我们深知肩负的责任 ， 也让我们敢于面对任何考验；
真正的爱总是让我们致力于自我完善 ， 也给我们带来了谦逊和诚实；
拥有真正爱的人 ， 最浪漫的事 ， 就是能在爱情里一次又一次爱上同一个人 。
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写在最后：
纳兰性德在《木兰词》里写：“人生若只如初见 ， 何事秋风悲画扇 。 等闲变却故人心 ， 却道故人心易变 。 ”
变心 ， 是一种本能 ， 但忠诚 ， 是一种选择 。
一见钟情的爱情固然美好 ， 但能真正走到最后的爱情 ， 往往是激情冷却之后的久处不厌 。
往后余生 ， 愿你我的爱情都能从魂牵梦萦怦然心动开始 ， 到天命难违久处不厌的心定结束 。
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