俞敏洪：不要被无关的人占据太多时间！即使有关，也要注意时间( 二 )
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4、认知偏差断层社交
如果你所接触的人 ， 在某些领域的认知与你相差太大 ， 且短时间内无法形成共识 ， 那这样的社交就应该减少 。
否则 ， 你可能会浪费很多时间在解释说明 ， 或者鸡同鸭讲上 ， 对方也不一定为此感到愉悦 ， 甚至还会产生误解 。
同理 ， 如果你想要跟比你厉害的人交往 ， 请一定也要做好学习和沟通前的准备 ， 把自己的思考分享出来 ， 让双方在交流中都能获得收益 。
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俞敏洪曾说过：“不要被无关的人占据太多的时间 ， 我们生命中常常有关系不大的人 ， 即使是有关的人 ， 也要注意时间的占有 。 ”
聪明的人都早早的学会了在社交上断舍离 ， 因为其实只要自己够优秀 ， 你不主动社交也会有人慕名前来 。
如果你也像我一样 ， 被一堆社交的事情打乱了脚本 ， 建议你开始重视并认真清理无效的社交活动 。
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那么 ， 如何才能避免低质量的社交呢？我总结了以下3条经验 ， 希望对你有所帮助 。
1、筛选社交 ， 敢于拒绝
在接受邀请之前 ， 先询问社交活动的内容都有哪些、时间安排如何、有哪些人参与 ， 如果得到的回复中 ， 都没有让你感兴趣的 ， 或者都不能给你带来收获的 ， 请果断拒绝 。
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2、学会高质量独处
能够高质量的独处也是一种能力 ， 你可以给自己安排看一场电影 ， 也可以去听听名人的讲座 ， 又或者去吃一顿期待已久的美食等等 。
不要为了一个你以为有用的社交活动 ， 而强迫自己去参与 ， 结果很可能是竹篮打水一场空 。 学会高质量的独处不仅能够帮你节省时间 ， 还能帮你获得真正属于自己的成长 。
3、学会将“朋友”断舍离
朋友多不一定就是好事 ， 因为能算得上是朋友的 ， 其实并不多 。 许多人手机里的朋友一堆 ， 可真正遇到事情的时候 ， 愿意帮忙的却寥寥无几 。
所以 ， 不要在意那些无所谓的人 ， 更不要再浪费时间刷朋友圈 ， 给各种朋友点赞了 ， 有些朋友不是你多点几个赞就能得来的 。
能剩下几个真正懂你 ， 志趣相投的朋友就好了 ， 别强求！
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人际交往应该是互相享受 ， 互相成就的 。
现在的我 ， 已经可以勇敢拒绝那些不喜欢 ， 又不能给自己带来知识增量的社交活动了 。 于是 ， 我不仅时间充裕了 ， 心情也变得美好了 。
所以 ， 社交如果让你感到疲惫 ， 又或者没有成长的话 ， 那就尽快停止这样的社交行为吧！
【俞敏洪：不要被无关的人占据太多时间！即使有关，也要注意时间】愿我们都能远离低效、劣质社交 。
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