有时候对于别人的不舒服 ， 自己憋着不说出就会造成很多的误会 。
长期闷着就会导致关系破裂或者脑矛盾 ， 特别是在朋友或者亲密关系中 。
如果双方都不把自己内心想法说清楚 ， 很多的好朋友、好关系都会破碎 。
人会通过吵架来解决问题 ， 引发对方的重视 。
其实吵架只会让关系更危险 ， 吵架会消耗能量 ， 吵架的本质是引发对方的重视让对方重视自己的事情并且证明自己是对的 ， 你要做出改变 ， 我没有问题 。
但是对方的感受是你并不会去倾听我的感受 ， 你无理取闹 ， 我也不想搭理你 ， 大家就互相憋着不说话就好了 。
长此以往 ， 好关系就会破裂 ， 越憋着越有缝隙和裂缝 。
好的关系一定是良好的沟通建立的 ， 好朋友或者亲密关系中想要进展一步好的关系 ， 有两个方法：
1）大家彼此坦诚罗列一下哪些事情是对我们的关系是有消耗的 。
例如：吵架
例如：不想说出自己不舒服点 ， 自己各自解决去 。
这些事会影响我们的关系进展和相处的模式 。
2）学会道歉
道歉是一种平和的姿态 ， 透露自己的脆弱同时对方其实也会体会到自己的真诚 ， 对道歉一定是真诚的道歉 ， 不求别人的原谅 ， 而是出自于自己本心和真实的去表达自己的错误 。
另外并不是说道歉是一种服软 ， 而是一种更有智慧的处理彼此之间的关系 ， 因为吵架是拿着武器想要通过攻击解决问题 ， 道歉其实是拿着爱去解决问题 ， 更多的是倾听和平和 。
学会道歉是一种智慧 。
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