如果我们想要让生活变得更为强大 ， 请记住非常重要的一点 ， 那就是学会找到自己的本心 ， 你才能过上自己想要的生活 。
本心来源我们内在的声音 ， 当一个人身心一致的时候 ， 往往能够调动自己最大的潜能 ， 因为他知道自己要做什么 ， 更知道自己如何做 。
而我们失去自己本心的时候 ， 我们身心就是分离的 ， 这种分离带给我们最大的伤害是内耗 ， 不断消耗我们内在能量 ， 让我们无法拥有行动力 。
而如果我们想要提升自己的行动力 ， 最重要的是学会找到自己的本心 ， 让你的心来指引你所有的一切 ， 你才会回归最好的生活 。
文章图片
01第一 ， 目标一定要源于内心的渴望
如何找到自己的本心 ， 从本质上来说 ， 就是找到自己内心的渴望 。 一个人渴望什么 ， 你的生命才会出现什么 ， 更重要的是 ， 当你意识到什么对你来说是重要的 ， 你的生命激情才会全然地调动 。
所以要想寻找自己的本心 ， 一定是要去追寻自己生命最热爱的 ， 这种热爱会带领你走向更好的远方 。
很多人往往不太懂得追求自己的本心 ， 他们内心被外在的障碍给遮蔽住了 ， 他们会认为自己毫无成长的张力 ， 事实上障碍从来没有我们想象中巨大 。
如果我们想要调动自己的能量 ， 就一定要学会从内心深处挖掘自己的渴望 。 比如我曾经在写作前 ， 并无半点新媒体写作经验 ， 但是凭借着一股全然的热爱 ， 才会让我在这条路上越走越远 。
文章图片
目标忠于内心的渴望也是如此 ， 找到自己最渴望 ， 最想要表达的内容载体是什么 ， 无论是音乐 ， 还是绘画 ， 亦或是创造 ， 我们越能尊重自己的内心 ， 我们越能激发自我巨大潜能 。
画家梵高的画之所以充满着能量 ， 从本质上来说 ， 也是源于内在的生命动力的源泉 。 他用画画去释放自己内心的激情和能量 ， 才会造就恣意斑斓的画与色彩 。
内在的渴望程度决定我们心力的强劲 ， 更决定我们行动力 。 不要轻易责怪自己 ， 从本质上来说也是如此 ， 我们需要相信自己的潜能 ， 尤为重要的是你需要通过这种相信找到自我成长的重要推动力 。
目标的渴望才会带来真正的迭代 ， 目标的持续推动 ， 才会让我们进入良好的循环 ， 而我们要想让孩子内心变得强大 ， 最重要是学会跟随自己内心 ， 不断找到自我生命原动力 。
文章图片
02第二 ， 学会梳理自己的内在
一个人需要对自我持续梳理 。 哲学家曾说过 ， 不经审视的人生不值得过 。 人的生命真正带来成长 ， 往往来自我们对自己人生的审视 。
学会梳理自己的内心与内在也是如此 ， 我们需要明白 ， 是什么让我们过上这样的生活 ， 我们最需要是突破什么样的结构 。
当你能够懂得从内到外对自己梳理的时候 ， 我们就会看到自己的稳定的人格和自己内在的追求 。
无论是爱情还是友情 ， 以及我们工作中产生的各种人际关系冲突 ， 从本质上都是帮助我们映射出自己内在的需求是什么 。
文章图片
张德芬曾说过 ， 亲爱的 ， 外面没有别人 ， 只有自己 。 我们要想过上自己想要的生活 ， 我们需要对自己的人生进行回顾与思考 ， 并在这个过程中 ， 询问自己想要的人生是什么 ， 当你持续这样思考的时候 ， 我们就越能明白自己想要的生活 。
经验总结扩展阅读
- 保持勇气居家办公的日子有些想念办公室的热闹了蜷缩在狭小的角落里工作又多了一份腿疼得难过为...|生活需要一些挑战让我们保持勇气
- 在生活中 价值底层规律决定了我们一生能走多远
- |心居：顾昕觉得自己现在过的日子不是想要的，他想和孙琦重新开始
- 幻想|如果一个女人，只是拿你当闲暇时解闷的对象
- 丈夫|首付多出15万，丈夫要求AA制，妻子摊牌：想要绝对的公平，可以
- 丈母娘|如果是你女儿，你愿意让她嫁给没房没车没存款的人吗？
- |看完《我们的婚姻》，发现婚姻不幸的女人，往往有个“通病”
- 蔡格尼克效应|想要吃定一个男人，最好的方式是：蔡格尼克效应
- 李大宝|若男人想要和你发展关系，会发出这3个“信号”
- 恋爱|我们在感情中容易忽略的一个事