我一直没有安全感,总想依靠他人怎么办?
其实全世界的人包括总统都没有安全感 , 当你允许有点儿不安全感的时候 。 这个不安全感就变成了一个警觉 。 真有那些歹徒、火灾我们就能及时防范 , 你这不安全感就是一种心情 。
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首先 , 要允许这个感觉存在 , 因为谁都有 。
第二 , 既然有不安全感 , 更注意好好吃饭 , 好好睡觉 , 好好锻炼身体 , 自己活得身体健康了 , 负能量都找不着我们了 。
第三 , 当有这种不安全感的时候 , 尽量别把它变成一个对别人的情绪 。 你说别人越帮你 , 你还有情绪 , 那别人心理多不得劲呀 。 你要帮别人 , 别人有情绪 , 咱也不得劲儿 。
所以我们要慢慢的把这个情绪变成一种干活的力量 , 打球的力量 , 打扮自己的力量 。 这样呢还是那个情绪 , 但它起了好作用 , 不安全感就变成了安全感 。
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什么叫安全呢?
第一呢就是什么角色做什么事儿 , 比如说我是心理咨询师 , 那现在你有困难了 , 你约晚10点咨询 , 那不是说我愿意夜晚不睡觉干活 。 但那是我对工作 , 我就来指导你 。 做这些事儿就叫安 , 安与本职 。
什么叫全呢?全就是不损伤身体不自残自伤 , 损伤身体按孔子说是不孝 。 同时也不逃避 , 归自己干的事儿不逃 , 不归自己干的事儿不抢 。 这就是又安又全了 。
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安全感一定是干出来的 , 行动起来 。
【我一直没有安全感,总想依靠他人怎么办?】没有人能阻碍你成功 , 只要你全力以赴的去干!
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