晚安庄子：做人不要拧巴，做事不要焦虑，生活不要勉强！( 二 )
这个人更害怕了 ， 更加拼命地跑了起来 ， 最终精疲力尽而死 。 这就是“畏影恶迹”的故事 。
面对事情太过焦虑 ， 只会让自己身心疲惫 。
而庄子的心胸是无比旷达的 ， 他认为人生虽然有很多的无奈和不平等 ， 但是我们还可以追求心灵的逍遥 ， 不被他人累 ， 不为外物所苦 。
庄子一生过得都比较清贫 ， 但是这并不妨碍他快乐的生活 。
他拒绝了楚王拜相的邀请 ， 并以“吾将曳尾于途中”来作答 ， 可见他对精神快乐的重视 。
在《齐物论》中 ， 庄子也曾说过：“大知闲闲 ， 小知间间 。 大言炎炎 ， 小言詹詹” 。
那些有大智慧的人 ， 心态总是豁达大度；而小有才气的人 ， 喜欢为微小的是非而斤斤计较 。
那些合乎大道的言论 ， 总是美好而盛大的 ， 让人听了之后从心里愿意信服 。
而那些耍小聪明的言论 ， 总是显得琐碎麻烦 ， 一地鸡毛 。
遇事不焦虑烦躁 ， 也不要总是发牢骚 ， 这就是庄子管理情绪的秘诀 。
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三、生活不要勉强
庄子崇尚“道法自然” ， 他提倡顺其自然的生活态度 ， 不支持在条条框框下勉强将就的生活方式 。
他认为人就是天地间自然生物的一种 ， 理应顺应自然规律生活 ， 而不是勉强别扭的过一辈子 。
庄子所强调的自然 ， 其实就是现代人追求的极简生活 。
正如庄子在《让王》中所说的：“日出而作 ， 日入而息 ， 逍遥于天地之间而心意自得 。 ”
此外 ， 庄子认为人活在世上须旷达处之泰然 ， 那些我们求而不得的东西其实是命中注定 ， 不该勉强去求 。
正因为求不得放不下的东西令人难过 ， 所以要“知其不可奈何而安之若命 。 ”
在庄子看来 ， 真正的生活是自然而然的 ， 安之若素地做好自己 ， 也是一种修行 。
在庄子的观念中 ， 理想的生活就是学会做减法 。
我们生活所需的物质条件其实是有上限的 ， 而过多的物欲 ， 则会减少人生的乐趣 。
所以我们要学会减除多余的欲望 ， 成为自己心灵世界的主人 。
适度的物质条件令人满足快乐 ， 而多余的欲望和追求 ， 则会让人迷失自我 ， 身心疲惫 。
明明已经有了可以让自己立足的经济条件 ， 还要逼迫自己舍弃健康去追求更多的金钱 ， 本身就是一种勉强 。
生活本就不是一件容易的事情 ， 不合适的何必勉强呢？
不勉强的生活 ， 才会热气腾腾 ， 鲜活长久 。
（来源：网络）
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