人过六十，要学会富养心态( 二 )
一直克制自己 ， 容易把生活过得很压抑 ， 如果彻底扔掉了情绪 ， 心胸就真正开阔了 。
人都是有脾气的 ， 可是让其自由增长 ， 就会伤害到身体 ， 还容易做出冲动的事情 。
【人过六十，要学会富养心态】比方说 ， 有的老人 ， 在走路的时候 ， 不小心踩到了水坑 ， 就愤愤不平地踢打水坑 ， 反而把自己的脚扭伤了 ， 还因为破坏自然环境 ， 被人耻笑 。
人过六十 ， 最贵的东西 ， 就是自己的身体 ， 如果你每天都生气 ， 都对别人怒骂 ， 看谁都不顺眼那就对不住自己 。
任何事情 ， 心平气和地对待 。 哪怕怒火涌上来了 ， 也不要冒出来 ， 大不了就是放弃、躲开 。
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结束语 。
苏格拉底说 ， “我们需要美德 ， 并非因为我们没有美德就活不了 ， 而是因为美德有益于我们的身心 。 ”
世界是一面镜子 ， 你用什么心态去看 ， 它就是什么样子的 。
看过一个小故事：一个白发苍苍的老人 ， 外表很苍老了 ， 但是他身体还健康 。 每一次坐公交车 ， 他都会带着一个小牌子 ， 上面写着“不要让座 ， 我很好” 。
后来 ， 小城里的人都说 ， 有一位白发老人 ， 为人善良 ， 身体健康 。
老人听到了“风言风语” ， 心情更加愉快了 ， 还加入了义工的队伍 ， 成为了年纪最大的“队员” 。
古人说：“人为善 ， 福虽未至 ， 祸已远离；人为恶 ， 祸虽未至 ， 福已远离 。 ”
想要富养自己的心态 ， 归根结底 ， 就是“善待一切” ， 顺其自然地变好 ， 随遇而安地生活 。
心中有光 ， 命里有福 。
作者：布衣粗食 。
关注我的文字 ， 走进你的心灵 。
文中配图来源于网络 。
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