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伴侣|双向的分享欲，才是最高级别的浪漫。

伴侣

单向的强烈分享欲 ， 其实会慢慢扼杀感情 。
因为 ， 当你单方面表达欲很强 ， 而对方表现得没那么积极时 ， 你会迫切地需要对方的回应 。 你在和他相处时 ， 就会有很强的需求感 。
伴侣|双向的分享欲，才是最高级别的浪漫。
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可能 ， 你从早安到晚安 ， 每天不停地给对方发消息 ， 每次连发几十条消息 ， 看我今天穿了裙子、中午吃了减脂餐、我那位同事又开始作妖了、晚上吃什么呢、你今天想我没有····对方只是回你几个字 ， 我在忙、吃的面、晚上说····
一旦他不回应或是回应的态度有点冷淡 ， 你会感到分享欲得不到回应 ， 会对他失望 ， 觉得他不够爱你 ， 患得患失或大发脾气 ， 带着苛责质问他为什么不回消息、是不是不够爱 。 这很伤害感情 。
其实 ， 单向分享欲落空的本质问题在于：两个人的情感联结 ， 需要适度、需要回应了再分享 。
如果你要求的情感距离过于近 ， 虽然自己感受到很美好 ， 但伴侣会觉得窒息 ， 他会感受到没有自己的空间 ， 很想疏远你 ， 和你保持一定的距离；
【伴侣|双向的分享欲，才是最高级别的浪漫。】如果他没有回应你 ， 你还不停地分享 ， 把所有负面情绪宣泄给他 ， 这对他而言不是浪漫 ， 而是一种心理负担 ， 让他觉得你一直向他索取情绪 ， 他会感到很累 ， 想要逃离 。
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单方面强烈的分享输出 ， 而另一方不回应 ， 就要适可而止 ， 需要考虑是不是自己分享的方式不对 ， 或者对方是不是处于情绪低落期 ， 是什么原因让他关闭了分享欲的大门 。 否则 ， 就会变成“一个追一个逃”的相处模式 。
这种模式里 ， 你们会很疲惫 ， 他觉得你总是试图控制他 ， 而你觉得他的冷漠很伤人 ， 认为他不爱你 。 他会不断地试图逃脱 ， 而你总试图去紧接他 ， 向他确认爱 ， 当有一方追累了或有一方逃累了 ， 感情就会破裂 。
在这类关系中 ， 你的焦虑感一直在支配你获取过于亲近的亲密关系 ， 而无法接受两个人之间的距离 。 这种焦虑让你产生控制的行为 ， 并总是发脾气 ， 摧毁感情 。
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要想感情能过好 ， 需要调整自己对爱情的期待 ， 缓解自己内心的焦虑感 ， 用更平和的姿态去爱一个人 。 当懂得管理自己的情绪 ， 缓解自己的焦虑 ， 采取柔和的姿态和伴侣相处时 ， 才能在关系里让彼此都舒适 ， 伴侣也就会在感情里安稳下来 ， 不再想要挣脱 。

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