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帮助者 为啥有些忙帮成了倒忙？( 二 )

帮助者


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所以如何在这种“不平等”的帮助关系中，维护一种巧妙地平衡，如何巧妙地提出求助，并引导对方理解我们的真实想法，或者给予对方正确的帮助呢？
减少这种失调和负面情绪的滋生，我想，双方都需要小心这些“陷阱”才行 。
帮助者 为啥有些忙帮成了倒忙？
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“求助”方法不对，注定失败（望）！
首先就是如何更好地“求助”，当我们希望得到对方的回应时，如果方法不对，则很难得到令人满意的回应，即使对方是真心想帮忙 。
这些想法都会令我们很容易陷入“求助陷阱”：
a过度依赖对方，例如：事无巨细都要跟男友“求助”，无论精神还是物质没有对方的回应就“过不下去”；
b求助的本意是验证某些事而非帮助本身，例如：女孩只是为了验证男友是否爱她，而提出的“求助”；
c拒绝改变，例如：女孩说“我要减肥”而当男孩制定了健身计划，女孩却拒绝执行；
d期待极度不务实的回应，例如：你指望他给你把美国买下来……
等等……
由此可见，如果求助者的问题背离了他所需要解决的问题本身，或者对于对方的解决能力报以不切实际的幻想，那么对方往往是“答不对问题”的 。
所以帮助关系，无论是亲密关系，还是工作关系都应该建立在较多的了解和足够的信任之上，这即能帮助人们更好地提出真实的求助，而非因为“不好意思”而玩猜猜猜的游戏，也能令我们更好地引导对方来施予援手 。
帮助者 为啥有些忙帮成了倒忙？
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另一个容易被求助者忽略的重要问题是：在大部分情况下，求助者本身才应该是解决问题的主题，而帮助者更多的是一种给予对方支持和刺激的动力，而非全部的依附关系 。
就像是最初的“下雨了没带伞”的问题，如果女孩的真实诉求是“撒娇，求哄，求关爱”那么她应该用娇嗔的语气跟男友说：
“没带伞哭哭可是人家不说~快说你会送伞来~我就马上拒绝你，你再夸我好懂事，并且晚上带一个奶茶回家以示表扬！“
或者用个激将法：
“请示领导：人家没带伞，可以让同事小哥哥撑伞送我回家么？嘻嘻~”
再或者来个逆向关怀：
“下雨了我给你闪送了一把伞哦！以后姐照着你！”
看看他的反应，一定比直白地等着对方说出“我给你送伞”有趣得多 。
帮助者 为啥有些忙帮成了倒忙？
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“帮助”不在点儿上，适得其反！
而反观“帮助者”，如果真的想要帮到对方，读懂对方真实的请求，并且使用正确的方法也是尤为重要的 。
帮助者应该注意：
a不要过于急切地“展现自己的智慧”，例如：秒回来说“冷”的姑娘，多穿一件衣服；
b面对对方的负面情绪马上施压，例如：女孩说“我心情好低落”你建议“你要战胜自己，去跑步去读书去奋斗你就不低落了”；
c只看到现实问题而忽略情绪感受，例如：女友说的“xxx怎么办？”
d对结果预设期望，例如，女友说想减肥不吃晚饭了，你真的指望她再也不吃晚饭了？！
等等……
帮助者 为啥有些忙帮成了倒忙？

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