人老了，选择“独处”过日子，要逼自己做好这几件事
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01
周国平说过 ， 相比于社交 ， 独处绝对是一种能力 。
独处的人 ， 就像是一匹孤独的狼 ， 慢慢地摆脱了群体 ， 选择独自走向远方 ， 在绚烂的夕阳下眺望着地平线 ， 转身而去 ， 潇洒而又自由 。
还记得年轻的时候 ， 我们特别讨厌“独处”的生活 ， 觉得一个人过日子 ， 没有朋友以及同事的陪伴 ， 就是人间的悲剧 ， 毫无意义 。
后来 ， 我们被生活教训了一顿 ， 也被现实毒打了一番 ， 才慢慢地感觉到 ， 选择一个人过日子 ， 不再跟没必要的过客往来 ， 或许才是最好的选择 。
群来群往的人生 ， 从表面上看 ， 固然很有面子 ， 在别人眼中就是一个“合群”的形象 。 可是 ， 过分合群 ， 过分在乎别人的看法 ， 真的有意义吗？毫无价值可言 。
一个人最大的智慧 ， 不是丢失自己的灵魂 ， 也不是丢失自己的人生主动权 ， 而是把握好每一个“独处”的瞬间 ， 在属于自己的时间里面 ， 创造属于自己的人生价值 。
人老了 ， 选择“独处”过日子 ， 需要逼自己做好这几件事 。
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02
独处过日子 ， 需要逼自己摆脱无效社交 。
有句话说得好 ， 低质量的社交 ， 不如高质量的独处 。
低级的社交 ， 就像吃隔夜的饭菜一样 ， 虽然能够填饱肚子 ， 但还是难以下咽 ， 毫无营养可言 。 而高质量的独处 ， 虽然有点冷清 ， 但我们所品尝到的 ， 都是令人垂涎的盛宴 。
我们不妨思考一个问题 ， 到底是一群人虚情假意地交往好呢 ， 还是一个人真实地活着好呢？
说得难听一点 ， 一群人虚情假意地社交 ， 不过是表面上的逢场作戏罢了 。 当我们遇到问题的时候 ， 相信这些人会立马消失不见 。
有道是“锦上添花易 ， 雪中送炭难 。 ”
你过得好的时候 ， 别人来奉承你 ， 那是“拜高踩低”的人性 。 而你过得不好的时候 ， 别人就来欺负你 ， 那就是“落井下石”的劣根性 。
既然如此 ， 我们不妨选择过点“独处”的小日子 ， 而低质量的社交 ， 就可以无视了 。
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03
独处过日子 ， 需要逼自己养成“自律”的习惯 。
自律 ， 到底是什么呢？
古希腊哲学家柏拉图说过 ， 自律是一种秩序 ， 一种对于快乐和欲望的控制 。
你选择每天都跑五公里 ， 锻炼身体 ， 而且长期地保持这种习惯 。 这 ， 就是一种深入骨髓的自律 。
你选择每天阅读一小时 ， 看一些名人名著 ， 永远都空出时间来学习 。 这 ， 就是一种丰富自我精神世界的自律 。
你选择每天都钻研自己喜欢的东西 ， 比如说写作 ， 比如说科研 ， 比如说绘画 ， 从来不觉得烦闷 。 这 ， 就是一种提升自我能力的自律 。
独处 ， 恰恰给了我们提升自我的时间 ， 也给了我们修养“个人品性”的机会 。 一群人生活的时候 ， 无法自律 。 唯有独处之后 ， 我们才能更好地学会自律过日子 。
在独属于自己的生物钟当中 ， 骄傲地活下去 ， 就像娇艳的玫瑰 ， 骄傲地盛开 。
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04
独处过日子 ， 需要逼自己学会“修心” 。
王阳明说过 ， 心狭乃祸之根 ， 心旷为福之源 。
内心过分狭隘 ， 那是祸患的根源 。 而让内心变得宽广起来 ， 那才是福气的源头 。 学会修心 ， 学会养好自己的品性 ， 会让我们的人生更有价值 。
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