如果你困在一个地方每天都完全一样……你会怎么办？
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去年这个时候 ， 我和朋友正到处旅游 。
当时 ， 根本感受不到疫情的影响 ， 顶多就是乘坐公共交通时要亮出手机上的健康码 。
当时 ， 以为疫情很快就会结束了 ， 明年就能敞开去玩了 ， 甚至可以出国游了……
我曾以为自己是个悲观主义者 ， 其实骨子里 ， 还是个乐观者吧 。
此时 ， 我承认自己还是过于乐观了 。 太乐观的坏处也就体现了出来：可能会陷入悲观之中 ， 再进入乐观状态需要假以时日 。
想想我们还算是好的 ， 疫情三年 ， 至少没遇到真正的停封 。 没抢过菜 ， 没被要求不能下楼不能出小区 ， 没遇到大规模排队做核酸……
啊呸 。 写到这里 ， 我摸了摸书桌左手边的白墙 ， 以示上一段话没说 。 不然 ， 如此大话 ， 可能会遭报应的 。
事实上 ， 虽然能“门照出 ， 步照散” ， 徜徉在春光里 ， 但网上看到疫情之下的种种资讯 ， 也难免受到影响 ， 所谓“同此凉热” 。
难免会联想到自己 ， 假如有一天 ， 也要经历疫区的人们所经历的 ， 会怎样？
有人被困在小区 ， 有人被困在家里……如果被困在一个地方每天都完全一样 ， 十天二十天甚至更久 ， 该怎么办？
是谁说 ， 你的人生遇到任何的人、任何的事 ， 都是该遇到的 ， 是你的修行 。
疫情 ， 也许就是这一代人应该遇到的吧 。
停封 ， 就当是修行吧 。
也只能这样想了 。
如果因疫情、停封导致情绪低落 ， 该如何应对？
想起毕淑敏写过一段话 ， 是很好的方法论：
怎样度过人生的低潮期？
安静等待；
好好睡觉；
锻炼身体 ， 无论何时好的体魄都用得着；
和知心的朋友谈天 ， 基本上不发牢骚 ， 回忆快乐的时光；
多读书 ， 看一些传记 ， 增长知识 ， 顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；
趁机做家务 ， 把平时忙碌顾不上的活儿都干完 。
看到刘润（江湖人称润总）说：被封在家干什么呢？算了 。 写本书吧 。
然后 ， 真的就在家写书了 。 估计这本书不久就会出版了 。
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这段时间 ， 读了几本老人家写的书 。 一个作者85岁 ， 另一个96岁 ， 一男 ， 一女 ， 都是日本人 。 读完 ， 特别感慨 。
之前 ， 我若听说哪里有个长寿老人 ， 第一个想到的是“ta平日的饮食” ， 关注点落在“吃”上 。
前几天看到个视频 ， 采访人员采访北京一位85岁老人 ， 也是拍人家吃什么 ， 说她家每天蒸杂粮 ， 坚持了30年……我因为读了几本老人家写的书 ， 就猜测北京那位长寿者的长寿 ， 跟吃什么有关系 ， 但不是关键因素 。
他们的书里 ， 都没有提到饮食 。 一方面 ， 是日本人平时吃得很健康 ， 不足挂齿 。 另一方面 ， 是他们有更重要的人生体验能够分享出来 。
他们的共同点：一直在工作 ， 85岁 ， 96岁仍然在工作；一直在学习 ， 一位50岁还学了一门新语言 ， 另一位80岁还学习电脑操作；他们的人生的态度都是 ， “只要活着就有价值”……
回到今天的主题 ， “如果困在一个地方每天都完全一样 ， 你会怎么办？”看了一部拍摄于1993年的电影《土拨鼠之日GroundhogDay》 ， 所感所想 。
疫情之下看这部喜剧片 ， 简直太应景 。
“活在当下”是如今人人耳熟能详的生活态度 ， 大概没有哪部电影能更好地诠释这四个字了 。
《土拨鼠之日GroundhogDay》的中心思想就是：活在当下 。
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