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【引子】
莫叔 ， 这几天带着学生军训晒黑了好多好多 ， 有什么护肤品是真的可以美白吗？1晒黑
一般来说 ， 如果我们没有采取足够的避光措施 ， 在阳光下待太久 ， 是会被晒黑的 。
你可能会觉得真是太讨厌了…… 要是晒了不会黑该有多好啊！
那么 ， 为什么会晒黑呢？
我们反过来思考一下：如果晒了不会黑 ， 会怎么样？
那结果一定很惨很惨 。
为什么这么说呢？我们得弄清楚让你变黑的黑色素是怎么来的？到底是作什么用的？
2黑素颗粒
表皮底部有1种细胞叫做
黑色素细胞
它能源源不断的产生黑色素颗粒 ， 然后…. 当当当 ， 它长的太神奇了 ， 像一棵树一样 ， 有很多树枝分叉 ， 每一个分叉都能接触到周围的角质细胞 。
我们看下图
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为什么是这种神奇的结构呢？
原来 ， 每个小分叉负责将生成的黑色素颗粒转移到角质细胞中 ， 然后 ， 表皮里绝大多数细胞里都有了黑色素颗粒 。
3防晒
我们的黑色素细胞这么卖力的每天生产黑色素颗粒 ， 到底是做什么用的呢？
打个比喻好了 ， 黑色素颗粒就是皮肤里内置的
太阳伞
能吸收和反射一部分紫外线 ， 降低紫外线对皮肤的各种伤害 。
皮肤内黑色素颗粒越多 ， 对紫外线的防护能力越强 。
那么我们就能推理出 ， 白人因为皮肤内较弱的黑色素颗粒 ， 对阳光是最不耐受的 ， 很容易被晒伤 ， 皮肤也很容易被晒的老化；而黑人因为皮肤内强大的黑色素颗粒 ， 天然对阳光有极强的防晒能力 ， 一般不容易被晒伤、晒老 。
告诉你一个秘密 ， 黑人的皮肤是所有人种当中最细腻光滑的 ， 这和他们的皮肤对阳光的天然防护有着极大的关系 。
4进化
军训被晒黑是好事还是坏事？
从进化的角度来看 ， 当然是好事！
当皮肤感知到过量的阳光时 ， 为了减少对细胞的进一步伤害 ， 赶紧启动应急机制 ， 让黑色素细胞加班加点来生产黑色素颗粒 ， 以便增强皮肤对紫外线的防御能力 。
你应该庆幸皮肤被晒黑了 。 如果皮肤没有这样晒黑的机制 ， 你的皮肤可能会被晒红、晒伤、脱皮、甚至发生皮肤癌等 。
5变白
从美的角度来看 ， 被晒黑了是令人心塞的 。
如果已经晒黑了 ， 怎样变白回来呢？
我当时给她的答案是
黑屋子里待3个月
这可是美白的大招 。 同样是利用皮肤感知光线来调节黑素生产的原理 。
黑屋子里没有紫外线 ， 长期在这样的环境下 ， 皮肤会自动减少黑素的生产 ， 然后皮肤就慢慢变白一些 。
要知道 ， 白人之所以这么白 ， 就是这个道理 。 因为他们一直居住在纬度较高的欧洲 ， 阳光中的紫外线少 ， 经过多少万年的演化 ， 这些人皮肤中的黑素生产系统退化了 ， 只产生少量的黑素 ， 于是肤色就显得较白 。
6美白
那么 ， 是不是有真的可以美白的护肤品呢？
宝洁公司曾进行过2个实验
1)体外实验 ， 黑素细胞/角质形成细胞的共培养模型中 ， 烟酰胺能减少黑素体从黑素细胞到角质形成细胞的转移
2)18名色素沉着过度者 ， 使用5%烟酰胺和对照组保湿剂；以及120名面部晒黑受试者使用2%烟酰胺+防晒霜和对照组防晒霜 ， 发现使用烟酰胺的人减轻了色素沉着以及皮肤亮度增加 。经验总结扩展阅读
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