女人到了中年，早已经学会跟自己玩
做直播节目的时候 ， 粉丝问我：为什么今天这么特殊的日子 ， 你老公不陪你一起过？
这个提问的粉丝 ， 应该还没有结婚 ， 不懂得中年女人的需求 。
我笑着回答他：中年女人 ， 早已经学会了跟自己玩 。
我写作五年 ， 做平台两年 ， 大部分时间就是跟自己相处 。 没有什么朋友 ， 没有什么应酬 ， 习惯了一个人散步 ， 一个人游泳 ， 一个人看电影 ， 一个人逛街 。
对我来说 ， 独处是一件非常惬意的事情 。
我不喜欢另一半的刻意陪伴 ， 也不喜欢粘着对方 。 最好的亲密关系 ， 应该是：我是爱你的 ， 你是自由的 。
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独处是一种能力 ， 别人的热闹与我无关
这几年的独处生活 ， 让我慢慢明白一件事：每个人都有不同的生活方式 ， 有些人喜欢朝九晚五 ， 有些人喜欢自由职业 。 没有什么最好 ， 也没有什么东西最稳定 。 当我们做出选择的时候 ， 就需要承担不同的生活 。
我喜欢一个人骑着电瓶车在空旷无际的马路上飞驰 ， 喜欢一个人在湖边看日落 ， 喜欢开很远的车 ， 去看残荷 。
在一个人的世界中 ， 我怡然自得 。 当然 ， 喜欢独处 ， 并不等于孤僻 。 只是 ， 我会最大限度地保有一个人的自由 。
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没有非见不可的人 ， 没有非做不可的事 ， 没有非读不可的书 。 一个人写东西、做视频、运动 ， 全然沉浸其中 。
独处对我来说 ， 也是一种圆满 。
其实 ， 一个人的世界 ， 有很多小欢喜 ， 看一片云怎样在空中漂移 ， 看一朵花迎着阳光热烈绽放 。
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独处时 ， 才能真正听到内心的声音
【女人到了中年，早已经学会跟自己玩】在一本书中上读到这样一段话：
一个人只有在独处时才能真正静下心 ， 倾听周围和内心的声音 。 回想起早已经被遗忘的快乐 ， 回顾过往 ， 清空负面情绪 ， 迎接全新的开始 。
经常在后台接到粉丝的倾诉 ， 其中有一个女粉丝 ， 前段时间失恋了 ， 心里很难过 ， 一直处在忧伤的情绪中 ， 不能自拔 。 她才24岁 ， 跟男友相恋两年 ， 本来打算再谈一年结婚 ， 但却发现男友跟别的女人发生了关系 。
她特别害怕面对黑夜 ， 每当夜晚降临 ， 各种悲伤的情绪 ， 就会席卷而来 。
她问我：到底应该怎样 ， 才能从失恋的状态中走出来 。
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其实 ， 每一个人都会有一段迷茫期 。 不管是失恋 ， 还是婚姻破裂 ， 都会有特别难熬的时刻 。 这样的时刻 ， 其实往往是一个人最好的增殖期 。
失恋的可怕之处在于 ， 习惯了一个人的陪伴 ， 忽然面对他的离开 ， 会很不适应 。
面对这样一段艰难的时光 ， 其实我们可以做三件事：
总结一下 ， 为什么这段感情会出现问题 ， 以后要怎样避免产生类似的问题 。 准备一个笔记本 ， 记录一下每天发生的美好的事情 ， 调整自己的负面情绪 。 因为失恋 ， 你会有更多独处的时间 ， 坚持自己的兴趣爱好 ， 或是学习一个新技能 ， 另外也可以通过阅读和运动 ， 来填充自己的时间 。
独处的时候 ， 我们能真正明白自己的心意 ， 也能更加平静地面对自己遇到的问题 。
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