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【护肤品 护肤品反成“害肤品”？这样用它，越保养越差】
明明用了很多护肤品 ， 为什么皮肤反而越来越差？说的是不是你？如果出现这些情况的话 ， 很有可能就是屏障受损了！怎么才能让护肤品发挥它的最大功效 ， 让皮肤越保养越好呢？看看湘雅皮肤科医生是怎么说的
什么是皮肤屏障？
皮肤屏障 ， 可以理解为是皮肤上的一层“膜”
正是因为有了这层“膜”的存在 ， 空气中的灰尘、细菌以及其它有害物质才不能轻易地“攻击”我们的皮肤 ， 同时我们皮肤内的水分 ， 有了这层“膜”的保护 ， 也能够安心地待在皮肤里 ， 不用担心被蒸发出去 。
但是就是因为我们太爱惜这张脸了 ， 不断地给这张“膜”去角质、敷很多面膜 ， 各种各样的护肤品全都往脸上堆 ， 这张“膜”是会受不了的 ， 它经不起这么多工序的折腾 ， 于是这张“膜”就开始破损 ， 但是很多人不知道 ， 仍然反复地做以上这些事情 ， 于是这张“膜”就破损得越来越严重 ， 用再多的护肤品都是徒劳无果 ， 并且灰尘、细菌、病毒等还能够轻松进入我们的皮肤里搞破坏 ， 所以皮肤反而越保养越差！就会出现皮肤干燥、泛红敏感、长痘、长色斑、衰老等各种问题！那么怎样才能让皮肤越保养越好呢？
怎样才能让皮肤越保养越好呢？
首先 ， 我们要做的就是屏障修复 ， 把这层“膜”修好 ， 让我们皮肤内自身的水分不容易跑出去 ， 让有害物质不容易进到皮肤里面来 。 皮肤屏障修复好了之后 ， 再根据自身的需要选择美白、抗衰、祛痘等功效型产品 。 那怎么具体怎么修复皮肤屏障呢？已经给大家列好了 ， 按照这几点来 ， 皮肤差不了 。
1、停止使用去角质的产品、面膜、各种各样的护肤品等 ， 不再给皮肤屏障造成刺激 。
2、精简护肤 ， 早晚用洗脸巾或者温和的氨基酸洗面奶洗脸 ， 洗完脸之后涂个成分简单的保湿霜 ， 出门做好防晒就行了 ， 不需要再用其它的护肤品 。 如果想屏障好得快一点 ， 可以将保湿霜换成修复屏障的乳霜 。
3、饮食和作息要规律 ， 尽量清淡饮食 ， 早睡早起 ， 进行适当锻炼 ， 有助于帮助皮肤屏障更快修复 。
最后 ， 如果你想皮肤越来越好的话 ， 不要忘记 ， 关注我 ， 湘雅皮肤科罗医生 ， 有其它皮肤问题的话 ， 可以给我留言 ， 我尽量多给大家回复
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