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人为什么会痛苦？（看完就悟了）( 二 )


有读者在看完《被嫌弃的松子的一生》后 ， 提出这样的问题：“为什么我们付出越多 ， 越容易受到伤害？”
有个读者评论一针见血：不是所有的努力都一定是有回报的 ， 尤其是在感情中 。
东野圭吾在《白夜行》中写道：
“世上有两样东西不可直视 ， 一是太阳 ， 二是人心 。 ”
不要太过高估自己和别人的关系 ， 我们的付出不一定能得到理所应当的回应 。
不是所有人都会在意我们的善意 ， 也不是所有人都能满足我们的期待 。
与其寄希望于别人 ， 不如做好自己 。
毕竟风雨来临时 ， 自己才是最好的港湾 。
人为什么会痛苦？（看完就悟了）
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凡事比较 ， 迷失自我
卡耐基曾经说过：
“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比 ， 而忘了享受自己的生活 。 ”
人性的一大弱点 ， 就是喜欢拿自己的生活和别人做比较 ， 然后来证明自己的不幸 。
几十年前 ， 康奈尔大学教授弗兰克做过这样一个调查：
在美国 ， 一个家庭所需要多大的住房面积呢？
当他的学生还在推测一个家庭有几个孩子 ， 是否需要车库的时候 。
他给出的调查结果竟然是：
这主要取决于他们邻居拥有多大面积的住房 。
如果他们邻居的住房比较大 ， 那他们就需要盖一个更大的房子来超过自己的邻居 。
在当时的美国 ， 人们的经济条件越来越好 ， 但总是体会不到幸福 。
因为 ， 他们总拿自己与那些物质条件更好的人相比 。
这让我想起了歌德的一句话：
“生活累 ， 一小半源于生存 ， 一大半源于攀比 。 ”
当我们执着于赢过别人 ， 又怎么在生活中找到属于自己的幸福呢？
就像两个同时散步看风景的人 。
由于步伐不一致 ， 落后的人总想要拼命加速追赶 。
前面的人又担心被后面的人超过 ， 也加快了脚步 。
于是他们把注意力都集中在对方身上 ， 再也无暇顾及路边的风景 。
人一旦陷入盲目的攀比 ， 就难免错失人生的风景 ， 忘记自己的初心 。
攀比是一场只有起点 ， 没有终点的竞赛 ， 一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈 。
然而生活不是竞赛场 ， 我们也没必要冲入别人的赛道 。
找好自己的节奏 ， 走在自己的途中 ， 才能追寻那属于自己的幸福 。
人为什么会痛苦？（看完就悟了）
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想的太多 ， 做的太少
日本作家松浦弥太郎 ， 在书中写过这样一句话：
那些经常困于不安和焦虑的人 ， 往往有想太多的坏毛病 。
人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难 ， 而是我们想象中的困难 。
作家洪晃 ， 曾是一名重度拖延症患者 。
有一次 ， 她要为自己的工作准备一个PPT 。
她在脑海中拟出了PPT的大纲 ， 却又害怕别人听不懂 ， 就开始重新构思 。
可她看着电脑屏幕 ， 觉得自己不擅长做这个 ， 迟迟不肯摸键盘 。
她越想越焦虑 ， 始终没法输入第一个字 。
最终 ， 她的计划只是沦为了一纸空谈 。
其实对于我们大多数人来说 ， 也总会像她这样 ， 用过度的思虑折磨自己 ， 却迟迟不肯付出实践 。
月初的时候想着月中 ， 月中的时候想着月末 ， 月末开始焦虑和后悔 ， 并发誓下个月一定重新做人 。
在网上看到过这么一句话：
“计划时踌躇满志 ， 行动时犹豫不决 ， 一切还未开始 ， 已被臆想打败 。 ”

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