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|90岁奶奶从业70年心理医生，酒鬼丈夫坦言：她赚钱养我，理所应当( 三 )

婚姻丈夫离婚恒子


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面对这个焦虑的来访者 ， 陈老师问了两个问题：你现在能做什么？你愿意做吗？
在逐步的引导下 ， 这位博士梳理出自己可控的、能操作且愿意去做的事 ， 比如多读些专业文献 ， 多帮导师做实验收集数据等等 。
在逐步推进的过程中 ， 他终于完成了论文 ， 顺利毕业 。
《得道头条》的主理人徐玲老师也分享自己的心得：
“我很少焦虑 ， 因为我总是把关注点放在具体的事情上 ， 而不是完美的人设上 。
我从来不去想“理想状态”是什么 ， 而是今天具体要做什么 。 把无穷的事项变成有限清单 。 只要把日程表上的工作事项和要陪家人做的事情完成 ， 我就可以给自己打100分 。 ”
恒子奶奶也深谙此道 。
她的座右铭是：不求功成名就 ， 只要能照亮某个角落就足够了 。
因为不贪心 ， 不和别人比较 ， 所以她总是心态平和 ， 步履从容 。
她还说：“对未来担心也没用 ， 你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事 。 ”
|90岁奶奶从业70年心理医生，酒鬼丈夫坦言：她赚钱养我，理所应当
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她拿自己的人生经历来举例：
“对于经历过战争及战后混乱的我来说 ， 从未想象过会有这么富裕的时代 ， 也不敢相信自己能工作到这把年纪 。 有谁能想象出这样的情况呢？”
既然未来无法想象 ， 不如关注当下 。
丈夫酗酒 ， 孩子体弱多病 ， 生活中有太多事让她烦恼不已 。 即便如此 ， 恒子奶奶还是该吃就吃 ， 该睡就睡 ， 好好对待生活 ， 而现实也给了她最好的反馈 。
当你努力做好当下的事 ， 你会惊喜地发现 ， 你的担心已经烟消云散 。
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曾国藩曾说：“物来顺应 ， 未来不迎 ， 当下不杂 ， 既过不恋 。 ”
生活实苦 ， 面对生活中的种种问题和苦难 ， 与其焦虑担心 ， 不如顺其自然 ， 脚踏实地 ， 专注过好当下的每一天 。
希望恒子奶奶的人生智慧之光 ， 能给我们以启迪 ， 照亮漫漫人生路 。
相信未来岁月漫长 ， 依旧值得期待！
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