人生下半场，当你试着放下，就能自我治愈！
杨澜说：“人生莫过于懂得放弃 ， 属于你的终究有限 ， 放弃繁星 ， 才能收获黎明 。 ”
深以为然 ， 人活到极致 ， 就是拿得起放得下 ， 洒脱潇洒地看待世事 。 心态修炼不到位 ， 则夜不能寐；修炼到位 ， 则付诸一笑 。
放下这三样东西 ， 就能轻装上阵 ， 过得更自在 。
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一、放下过往的伤痛
难得糊涂才是福 ， 人最怕记性太好 ， 耿耿于怀的人 ， 注定伤得比较重 。
人到中年 ， 善忘是对自己最好的解脱和释放 ， 何必在伤口上反复撒盐 。
伤害过你的人 ， 忘了吧；难堪委屈的经历 ， 忘了吧；怒不可遏的事 ， 忘了吧 。 前尘往事 ， 如果痛了 ， 就放下吧 。
人生不如意的事、无法顺遂的事十之八九 ， 学会忘忧的人离幸福更近 ， 与自己和解的人烦恼最少 。
正如《生死疲劳》所说：“世事犹如书籍 ， 一页翻过去 。 人要向前看 ， 少翻历史旧账 。 ”
不愉快的事 ， 忘了就好 。 无论好事坏事 ， 终成往事 。
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二、放下无谓的社交
随着年纪渐长 ， 你会发现：很多社交和应酬是无谓的 ， 不会提高你的生活质量 ， 也不会增加人生逆袭的可能或者机会 ， 除了空耗时间和精力 ， 还不如享受独处的清欢 。 毕竟 ， 一群人的喧闹只会带来无尽的空虚 ， 过后觉得挺无趣 。
有时候 ， 独自一人备上一杯香茗 ， 静静地读完一本书 ， 反而可以有所得 。 内心越是丰盈的人 ， 越能享受独处的清欢 。
在没有被打扰的时光里 ， 我们可以按照自己的意愿做任何想做的事情 ， 没有比孤独更能成就一个人了 。
你越享受孤独 ， 就越强大 。 与其向外索求 ， 不如向内自求 。
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三、放下名利的束缚
属于你的东西谁也夺不走 ， 不属于你的再怎么努力也是徒劳 ， 一念生 ， 则心苦 。
对于名利 ， 你少些执着 ， 快乐就多一分 。 奋斗和努力是必要的 ， 但是要明白为什么而努力 ， 让自己开心、让家人幸福才是目的 ， 而不是为了浮华的名声或者其他的 。
如果你对名利耿耿于怀 ， 那么可以读读《此生未完成》这本书 ， 了解于娟的故事 。
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于娟本来是复旦大学最年轻的讲师 ， 前途无量 ， 可是在28岁患癌 ， 30岁出头就去世 。
她含着泪写下自己充满遗憾和后悔的经历 ， 旨在警示世人：“任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀） ， 给自己太多的压力、买房买车的需求 ， 都是浮云 。 ”
钱肯定要赚 ， 但是不能以损害健康为代价 ， 没什么值得你拿命去换 ， 钱够花就行 ， 省点也能过日子 。 不要等到快失去时 ， 才猛然认清活着的意义和健康的重要性 。
管住嘴 ， 迈开步伐 ， 没事早点睡 ， 身体倍棒 ， 多陪伴家人 ， 你就是赢家 。 生命无常 ， 愿你有稳稳的快乐 。
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有一副对联是这么说的：“万法皆空 ， 静观乾坤本来无物；一尘不染 ， 莲花法藏何处悟心 。 ”
【人生下半场，当你试着放下，就能自我治愈！】红尘来去一场空 ， 繁华落尽见真淳 ， 有一种大智慧 ， 叫做懂得放下 。
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