39、油皮可以内服vb和锌来控油 。
40、化妆水不一定非得用化妆棉擦 ， 用手轻拍就行啦 。
精华
41、保湿精华用在所有精华的最后 。
42、肌底液其实也是一种精华 。
43、vc可以白天用 ， 用完后记得擦防晒 。
44、vc是很好的抗氧化成分 ， 它和防晒结合起来 ， 能够更好的减少紫外线的伤害 。
45、其他抗氧化剂 ， 如白藜芦醇 ， 肌肽 ， 硫辛酸等 ， 也可以和防晒结合 ， 加强防护 。 46、白天选择抗氧化精华 ， 晚上选择修复精华 。
47、预算有限时 ， 尽量把钱都花在精华上 。
48、含有维a酸 ， 维a醇及其衍生物的精华 ， 适合晚上用 。
49、维a酸（视黄醇）类产品 ， 虽然有很好的抗老效果 ， 但高浓度会带来脱皮和泛红 ， 所以不如选个低浓度的慢慢用 。
50、即使不差钱 ， 也不要一次擦好几种、好几层精华 ， 贪多嚼不烂 。
乳液面霜
51、通常情况下 ， 乳液和霜二选一即可 。
52、一般来说 ， 乳液更适合偏油皮 ， 霜更适合偏干皮 。
【产品化妆｜80条化妆知识，坚持下来让你越来越美】53、夏天 ， 擦完精华已经不觉得干了 ， 就不用再硬擦一层面霜了 。
54、保湿霜单次用量太大 ， 且长期如此 ， 容易长闭口
55、油包水的面霜 ， 保湿效果更好 ， 更适合熟龄 ， 但厚重 ， 肤感不好 。
56、lamer ， 妮维雅蓝罐那种质地的面霜就是油包水 。
57、看上去水水的 ， 像果冻一样的霜 ， 通常是为偏油皮设计的 。
58、你擦在脸上的任何一种化妆品 ， 都含有一定的保湿成分 。
59、所以不是只有乳和霜才具备保湿效果 。
60、素颜霜不需要卸妆 ， 除非说明书特别说明了 。
防晒
61、防晒一定要足量使用 ， 成人脸＋脖子 ， 一次需要用到1克防晒 。
62、30克一支的防晒霜 ， 一个月用完就代表用量足够了 。
63、一般情况下 ， 乳／霜质地的防晒 ， 比起涂改液质地的来 ， 更容易用洗面奶洗干净 。
64、先擦防晒 ， 再擦隔离 。 隔离就是妆前 ， 帮助妆容更持久而已 。
65、夏天可以用spf30-50 ， 冬天可以是15-30 。
66、在家待一整天 ， 且晒不到太阳 ， 就不需要涂防晒了 。
67、防晒霜只要避光保存得当 ， 过几个月后再用也是可以的 。
68、帽子 ， 口罩 ， 墨镜 ， 伞 ， 也是很好的防晒手段 。 69、化妆后可用防晒蜜粉或者粉饼 ， 也可用防晒喷雾 。
70、最好的防晒是不晒 。
身体保养
71、洗完澡一定要记得擦身体乳 ， 尤其是干皮 ， 夏天也不要偷懒 。
72、每周运动3次 ， 每次运动30分钟 ， 25岁后 ， 身体会感谢你的 。
73、不要熬夜 ， 11点前睡觉吧 。
74、熬夜会加重油脂分泌 ， 从而带来痘痘黑头等问题 。
75、熬夜分泌的皮脂 ， 夹杂着脸上的皮屑和灰尘 ， 久而久之就使皮肤暗淡无光 。 76、抬头挺胸吸肚子的走路 ， 也能更多的消耗卡路里 。
77、胖不可怕 ， 懒又贪吃才可怕 。
78、戒烟 ， 少吃糖 ， 都会帮你延缓衰老 。
79、环境污染也会损害皮肤 ， 比如pm2.5和二手烟 。
80、上班族和学生党每天记得吃一颗复合维生素 。
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