在我们生活当中有一些人会对自己容易过度补偿 ， 什么是过度补偿？之前我有一个来访者 ， 他的困扰是减肥 ， 他一直在尝试努力减肥 ， 但是每次都是失败的 ， 他就会觉得很痛苦 。 在跟他沟通的过程当中 ， 我会发现他减肥的方式也非常的害怕 。 在他减肥的第一周到第二周的时间段 ， 他几乎是不吃东西的 ， 只喝水 ， 甚至我问他有没有流食 ， 没有 ， 任何东西都没有 ， 只有水 。 他通过这种方式让自己坚持1~2个星期 ， 我们可想而知体重肯定是下得非常的快 ， 甚至可能有一些低血糖的病人 ， 在这个时候都可能会产生长长的晕厥感 。
他告诉我他这样减下来了之后 ， 他会感觉到很兴奋很快乐 。 为了证明他快乐 ， 他把这个快乐付诸于行动 ， 让自己吃些好吃的来犒劳一下自己 ， 所以他又猛吃了一个星期 ， 我们可想而知他这种暴饮暴食的状态 ， 体重自然又反弹回去 。
听到这里你会觉得它不仅暴饮暴食 ， 这样的方式不好 ， 那么在我们这种饥饿极饱的状态下 ， 我们也会容易引起我们身体的不适 ， 会引起我们的胃食管反流的一些症状 。 所以在他减肥的行为的背后 ， 我们更多的可以看到他希望对自己人生有一个很好的掌控感 。 那么我们的掌控感往往都是在我们作为父母不经意的时候一点一点的去给孩子剥夺了 。 我们在未来的人生当中 ， 不仅仅会对于减肥这样的事情需要拿回人生的掌控感 ， 我们甚至还会对工作上的一些事情也来通过这种方式拿到自己的有空感 。
所以如果我们在婴儿时期把掌控感交还给孩子 ， 让他可以睡到自然醒 ， 让他可以控制自己的人生的时候 ， 我们会发现孩子在婴幼儿时期很好的获得到这份掌控感之后 ， 他接下来的人生相对于是比较平坦的 ， 就不会有太多坎坷和曲折 。
【温碧霞 尊重和呵护宝宝的内心世界的规则】其实在婴儿的世界里还有很多关于孩子掌控感的行为 ， 那么这些行为有哪些呢？我们在下一讲当中慢慢的为大家来解答 。
经验总结扩展阅读
- 女神当刘敏涛和俞飞鸿同穿斜肩裙，才知道什么才叫真正的“气质女神”
- 辣妈 袁泉和老公出席活动，剪超短发穿一身黑好有气场，一双筷子腿抢镜
- 穿衣搭配 女人年纪越大，越要学会从发型和穿搭打扮自己
- 爽肤水 纯露和爽肤水的区别是什么，能长期用纯露替代爽肤水吗？
- 运动 诗踏绮护肤：面膜的分类和作用
- 什么想做面部拉皮手术，想知道小拉皮和大拉皮手术有什么区别
- 赵丽颖女星齐刘海有多减龄？杨幂赵丽颖好少女，看到关晓彤：太违和了！
- 治疗痘印的形成和类型，如何淡化痘印？
- 水果 早上护肤和晚上护肤，到底有啥区别？终于讲明白了，别再踩雷！
- 方法古代女子的美容生活：怎么去除头油和脸上油脂