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学会珍惜你的每一分每一秒 ， 人生才会真正地有意义 。
从现在发生的种种事情 ， 更让我们每一个人感受到了生命的可贵 ， 我们面对未来的未知或许会感到胆怯 。
但是也正是因为我们不知道明天和意外哪一个会先到来 ， 所以更应该学会珍惜现在自己所拥有的 ， 不必对过去和未来感到焦虑 ， 而是学会珍惜当下 。
每一个人都会经历这种时候 ， 焦虑是一件再正常不过的小事情了 ， 如果你因为一些小事就把自己打倒的话 ， 那么在后来的路上注定不会轻松和幸福 。
所以在这个阶段的时候 ， 你不要因此而太过于压抑 ， 而是学着想办法来消除这种情绪 。
消除焦虑其实也有很多方法 ， 比如可以通过出去旅游来散散心 ， 也可以和朋友分享一下自己的心事 。
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当你把心事都说出去之后 ， 你会发现自己也会轻松许多；又或者是和朋友们约着去撸撸串 ， 喝着小酒 ， 让所有烦恼都随其飘散吧 ， 这些都是一些非常有用的排解焦虑的小方式 。
当然 ， 每一个阶段都有属于它独特的寓意 ， 人这一辈子都有着无数个阶段要去经历 ， 上学、工作、结婚、退休这都是你人生的概括 。
但是具体怎么去描绘它还是只有你能决定 ， 因此 ， 要想让你的人生真正幸福的话 ， 那么就从现在开始 ， 拒绝焦虑！
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