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“饿了就吃 ， 困了就睡 。 ”
虽然只有简单的八个字 ， 但是却最难做到 。
多少人 ， 该吃饭的时候 ， 却吃不下；该睡觉的时候 ， 却在辗转反侧 。
人生 ， 多的是意难平 ， 少的是放下与释怀 。
人生本是一次修行 ， 无论贫富贵贱 ， 无论得意还是失意 ， 最终都是要找到自己的内心 。
有句话说得好：
“通往心灵之路 ， 就是通往自由之路 。 ”
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想通了 ， 就好了
多年前 ， 《料理的铁人》在京都嵯峨野举行过一次国际厨师大赛 ， 在那里 ， 蔡澜第一次见到濑户内寂听 。
濑户内寂听 ， 在日本很有名 。 她既是僧人 ， 也是小说家 。
蔡澜也是个直爽人 ， 见到濑户内寂听 ， 就直接问道：“每一样菜都要试 ， 你能吃肉吗？”
濑户内寂听回道：“佛经中也没有说过不能吃肉 ， 人家布施 ， 有什么吃什么 ， 但是不可杀生 。 ”
蔡澜问：“这有什么分别？”
她回答说：“想通了 ， 就有分别 。 ”
大多数时候 ， 人生的烦恼 ， 产生于思想的困顿 。
遇到事情 ， 如果固守一念 ， 就很容易转到思想的死胡同 。
让自己走出困境的方法 ， 就是不断学习 ， 提高认知 。
所谓想通 ， 就是换个活法 ， 体验人生 。
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顺其自然 ， 管好内心
《论语》中写道：
“子罕言利 ， 与命与仁 。 ”
孔子很少跟人谈利 ， 只是告诉大家要接受命运安排 ， 努力修炼自己的德行 。
懂得在顺境的时候 ， 做一名智者；逆境的时候 ， 做一名贤人 。
普通人 ， 很容易在命运中迷失自己 。
人生通达的时候 ， 骄傲自大 ， 忘记了天外有天 ， 人外有人 。
人生低谷的时候 ， 愤愤不平 ， 心中充满了焦虑与仇恨 。
这两种境况 ， 虽然表现不一样 ， 但实质一样：就是把“利”看得太重 。
很喜欢村上春树的一段话：
“和获胜相比 ， 人生中失败的次数往往更多 。 而真正的人生智慧 ， 不是掌握如何胜过对方 ， 而是学会如何输得漂亮 。 ”
实际上 ， 人生的姿态 ， 远比输赢更重要 。
如果你的内心繁花似锦 ， 任凭命运风吹雨打 ， 也掩盖不了你生命的华彩 。
管好自己的内心 ， 努力地生活 ， 就是一种奋斗的姿态 。
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翻山越岭 ， 只为做个平常人
禅宗有个著名的公案 。
一日 ， 弟子请教慧海法师：“师傅你已经得道了 ， 该需要用功修行吗？”
慧海回道：“当然需要了 。 ”
弟子又问道：“那如何修行呢？”
慧海说：“饥来吃饭 ， 困来即眠 。 ”
弟子疑惑道：“所有人都这样 ， 饿的时候就吃 ， 困的时候就睡 ， 又有什么不同呢？”
慧海说：“其他人吃饭时 ， 不肯吃饭 ， 百般思索；睡觉时 ， 不肯睡觉 ， 千般计较 ， 这就是不同的地方 。 ”
我们翻山越岭 ， 经历千辛万苦 ， 为的只是让自己变得更加成熟与淡定 。
原以为吃饭睡觉 ， 是再简单不过的事情 。 可是 ， 因为心里有解不开的千千结 ， 最简单的事情 ， 却变成了一种困扰 。
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